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Trabalhar em casa:2 ideias para começar

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Muito provavelmente já passou pela sua cabeça a vontade de trabalhar em casa, sem precisar sair, o tão cobiçado home office. Além da grande probabilidade de aumentar a sua qualidade de vida, ganhar dinheiro em casa te permite ter os seus próprios horários e ainda poder passar mais tempo com a sua família e animais de estimação. 

Esse tipo de emprego, por mais que ainda seja visto como fora do padrão, depois da crise financeira que estamos passando, vem sendo mais em mais desejado, aos olhos dos trabalhadores brasileiros. Os pontos positivos que vêm com essa rotina são muitos, como você poder ter mais tempo para cuidar da sua saúde e poder ter uma alimentação mais saudável, visto que estará dentro da sua própria casa.

Porém, como ganhar dinheiro em casa? Que tipo de negócio montar? A primeira pergunta que você deve responder é o que você sabe fazer? E, principalmente, com o que te daria prazer em trabalhar? Existem diversas opções, tanto online, que tendem a serem mais econômicas, quanto um negócio físico, que podem se encaixar nas suas habilidades. 

Trabalhar em casa não significa ganhar dinheiro fácil, muito pelo contrário, você precisa ter organização e responsabilidade com seus compromissos, para conseguir entregar seus trabalhos sempre no prazo. Se você conseguir encontrar algo que realmente goste de fazer e se dedicar de verdade, com o tempo você pode ganhar mais dinheiro do que ganhava tendo que bater ponto todos os dias.

Se você tem o objetivo de trabalhar em casa ou quer tentar ganhar um dinheiro extra, porém não sabe bem por onde começar, separamos 35 opções de como ganhar dinheiro em casa para você:

1 – Trabalhar com Franquia Home Based

As franquias home based ou home office, têm como base a própria casa do franqueado. Consideradas de baixo custo, pois não exigem capital para instalação, são boas alternativas para quem quer iniciar um negócio e não possui grandes reservas de dinheiro.

Apesar do investimento inicial ser considerado baixo, você pode encontrar boas franquias com opções que partem dos R$ 10.000,00, elas oferecem a mesma segurança, e o mesmo risco, que uma franquia comum e requerem a mesma dedicação que qualquer outro negócio.

De acordo com a Associação Brasileira de Franchising (ABF), 557 redes brasileiras operam com modelos de franquias de baixo custo, incluindo as home based e nos próximos anos esste número deve aumentar. 

Os segmentos dessas franquias são bem variados, e alguns deles demandam que você trabalhe em casa e na rua. Alguns exemplos são:  PremiaPão (publicidade), Echosis (marketing digital), Explica Cursos (apoio escolar de todas as disciplinas), FlyWorld (agência de viagens), entre outras.

2 – Franquia PremiaPão

É uma franquia home based, presente em todo o Brasil. Os franqueados, basicamente, trabalham com venda de publicidade, para os pequenos e médios negócios de sua região. Eles prestam serviços para negócios que precisam ou que já investem em publicidade. 

A ideia é entrar na casa do cliente de forma muito barata, com uma dinâmica muito inteligente que é a do marketing promocional. O produto do franqueado é a publicidade em saco de pão, que sempre vai acompanhar de alguma forma as famílias brasileiras consumidoras de pães. Afinal de contas, a forma de armazenar o pão para levar para casa pode mudar, mas sempre será necessário carregar o pãozinho quentinho para casa. E é aí que mora uma grande oportunidade.

Enquanto o franqueado busca marcas para anunciar no saquinho, a franqueadora trabalha na criação das artes gráficas e na produção dos saquinhos ecológicos. Ela oferece treinamentos online e pode ser adquirida a partir de R$10.000,00.

A distribuição é feita de forma gratuita nas padarias parceiras da região exclusiva do franqueado. “A PremiaPão vem se destacando muito dentro do mercado de microfranquias aqui no Brasil” – diz Raphael Mattos, CEO da PremiaPão.

Ganhar dinheiro em casa? Conheça essas 9 dicas

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Ganhar dinheiro em casa conheça as dicas que vão lhe manter produtivo e saudável durante estes tempos difíceis.

Se sua empresa é nova no trabalho remoto devido às inúmeras políticas de permanência em casa emitidas pelo Brasil para combater o coronavírus ou acostumadas a ele, pode ser difícil ser produtivo trabalhando em casa e mantendo sua sanidade.

Acredite, eu pessoalmente posso atestar isso. Eu trabalho em casa há mais de uma década e ainda luto com certos aspectos todos os dias. É muito fácil formar maus hábitos de trabalho em casa. Aqui estão algumas idéias e dicas para ajudar você e seus funcionários a trabalhar em casa com mais eficiência.

Ganhar dinheiro :Crie um espaço

Você será mais produtivo se conseguir criar um espaço separado em sua casa para trabalhar. Isso ajuda a separar seu espaço de trabalho do seu espaço pessoal e manter um pouco de privacidade.

Isso é ainda mais importante se você não mora sozinho e está compartilhando espaço com outros adultos e / ou crianças. Se for esse o caso, você precisa estabelecer algumas regras básicas. Diga aos seus filhos quando é bom interrompê-lo e a melhor maneira de fazê-lo. Se você tiver uma sala separada, coloque uma pequena placa na porta, dizendo quando é seguro entrar. Se você estiver em uma reunião, deixe todos saberem que precisam ficar quietos.

Conheço um empresário que luta contra a possibilidade de seus cães começarem a latir quando ele grava seus podcasts. Certa vez, ele pediu à esposa que levasse os cães para passear enquanto gravava um episódio particularmente importante.

Se você não tiver um quarto de hóspedes, poderá ocupar um quarto de hóspedes, parte do porão ou uma sala de jantar pouco usada? Alguém que eu conheço converteu a varanda dos fundos de “lixo” em espaço de escritório. Você também deve trabalhar em uma cadeira ergonômica sempre que possível. Os especialistas lhe dirão para não trabalhar no sofá. Eles estão certos – mas, no espírito de divulgação total, mesmo tendo um escritório separado, às vezes trabalho no sofá da sala.

Ganhar dinheiro:Estabelecer um cronograma

Defina as horas de “escritório” e tente cumpri-las. Se você é o chefe, não há problema em dizer a seus funcionários as horas que você espera que eles estejam no trabalho. Mas, dada a situação atual, alguns podem precisar de flexibilidade extra.

Ganhar dinheiro:Fazer pausas

Incorpore pausas em sua programação, mesmo que seja apenas um trecho rápido ou ande pela casa ou apartamento. Tente fazer uma pausa de cinco minutos uma vez por hora. Se você puder sair com segurança para uma pequena pausa, faça-o. Caso contrário, consulte o seu médico para saber se você precisa adicionar vitamina D à sua dieta. E não se esqueça de almoçar.

Ganhar dinheiro:Prepare-se

As circunstâncias de todas as empresas serão diferentes aqui. Quais computadores sua equipe está usando? Máquinas seguras emitidas pelo trabalho ou seus computadores pessoais? Seja como for, você quer garantir que seus funcionários mantenham o trabalho seguro. Você pode querer investigar a obtenção de um serviço VPN (rede virtual privada).

Que equipamento você e sua equipe precisam para trabalhar em casa de forma produtiva? Alguém precisará de uma impressora ou copiadora? Todos confiarão em seus próprios telefones celulares? Eles têm dados suficientes? Pergunte à sua equipe se eles têm o que precisam para realizar seus trabalhos? Caso contrário, você pode solicitar equipamentos ou suprimentos on-line e enviá-los a eles?

Responda rapidamente a seus funcionários

Isso é especialmente importante se sua empresa é nova no trabalho remoto. Sua equipe é obrigada a ter perguntas. Não os deixe esperando por muito tempo. Se você não puder responder imediatamente, um aviso rápido – “Eu voltarei para você em 20 minutos” – pode ser útil.

Fique em contato com sua equipe

Felizmente, existem muitas ferramentas que facilitam a conexão, como Slack, Skype e Zoom. Muitos deles oferecem opções gratuitas.

Nem toda comunicação precisa ser sobre trabalho. Muitas pessoas estão particularmente estressadas hoje em dia, por isso não deixe de entrar em contato com sua equipe, mesmo que seja apenas para descobrir como estão as coisas ou se há algo que elas precisam para facilitar seu trabalho.

Chamadas de conferencia

Haverá momentos em que você precisará se reunir com sua equipe ou clientes. Tente manter as reuniões internas no mínimo, prepare uma agenda com antecedência e distribua-a à sua equipe. Peça a todos que assinem cinco minutos antes do início da reunião para garantir que você possa começar a tempo. Existem muitas ferramentas de reunião para escolher, muitas delas com planos gratuitos adequados ao seu negócio.

Ficar feliz

Você não quer perder o aspecto social do trabalho. Considere realizar “happy hours” virtuais com sua equipe, onde você acompanha a vida um do outro e desabafa. Ou faça uma reunião de segunda-feira de manhã em que a agenda seja mais pessoal do que profissional. Os funcionários podem facilmente se sentir isolados, o que dificulta a produtividade.

Trabalhar em casa veja algumas ideias

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Trabalhar em casa é possível ganhar dinheiro e curtir sua família.

1-Trabalhar em Casa Com Vendas pelo Mercado Livre

Muita gente pensa que trabalhar com vendas diretas é uma maneira difícil de se vender um produto ou serviço. Na verdade, a internet, o WhatsApp e as redes sociais mudaram completamente a maneira de se comunicar com os clientes.

Com isso, fazer esse tipo de trabalho online, a partir da sua própria casa, já é uma realidade! Vendas diretas nada mais é do que se fazer vendas através do contato direto com o seu cliente, sem a necessidade de ter um ponto fixo de atendimento.

Perfeito então para quem precisa de um trabalho e quer ter uma renda extra em casa, não acha? Muitas mulheres têm trabalhado em casa com grandes empresas do ramo dos cosméticos, usando grupos no WhatsApp e redes sociais.

Existem muitas empresas reconhecidas na área que oferecem a possibilidade de você ser um representante, através das vendas diretas, trabalhando em casa. Essas empresas têm programas que são altamente lucrativos e de fácil acesso.

Qualquer pessoa, em qualquer condição, pode começar a montar o seu próprio negócio hoje mesmo e trabalhar de casa revendendo produtos com alto retorno financeiro. Mas este mercado não é só para mulheres e nem só do mundo dos cosméticos! (e que por sinal é um ótimo negócio, muito lucrativo!)

Os homens que buscam uma renda extra ou uma profissão para trabalhar em casa como autônomo estão, cada vez mais, aderindo a esse tipo de negócio e estão transformando suas vidas. Para quem não tem interesse na área de cosméticos, existem dezenas de opções.

O comércio de vendas diretas vem se expandindo e novas empresas estão criando oportunidades de negócios super rentáveis para quem quer começar a trabalhar sem sair de casa.

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2- Trabalhe em casa importe Produtos [MUITO] Mais Barato

Na busca incessante por empregos para trabalhar em casa, pessoas descobriram como importar produtos para revender e ainda pagar por eles um valor muito barato.

Você mesmo(a) pode utilizar as mesmas técnicas que os grandes lojistas utilizam para importar produtos para revender e ter até 300% de lucro. Isso é ótimo, não é mesmo? Trabalhar em casa com revenda de produtos importados é muito simples, mas você precisa conhecer e aplicar o método corretamente para tal.

Todo o processo para isso deve ser seguro, confiável e principalmente dentro da Lei. Essa estratégia de importação é sem dúvidas uma ótima opção para você empreender.

Você tem as seguintes opções para vender:

  • Diretamente para as pessoas.
  • Abrir uma loja física.
  • Ou comercializar seus produtos na internet; neste caso você tem a grande vantagem de poder trabalhar em casa sem custo com deslocamento, local ou funcionários.
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3-Trabalhe e casa como Secretária Remota (Assistente Virtual)

Uma das ideias para trabalhar em casa é ter o seu pequeno espaço para atender clientes que precisarem de serviços de secretariado. Hoje em dia a tecnologia permite que você ofereça serviços de secretária sem sair de casa.

Muitas empresas precisam desse serviço que inclui desde a prospecção de novos clientes e agendamento de reuniões até mesmo o atendimento e a transferência de ligações.

Esta é ótima opção de profissões autônomas que mais gera renda para quem deseja trabalhar em casa, principalmente porque você não precisa se preocupar com aluguel de loja.

Mesmo que você não seja profissional desse segmento, mas tem interesse em investir nele, você pode se qualificar em pouco tempo, sem gastar muito e se capacitar para trabalhar em casa. Sendo assim, este tipo de negócio permite que você comece do zero, com baixo custo e o seu lucro pode ser alto.

Cada vez mais empresas, micro empresas, empreendedores e empresários estão em busca desse tipo de profissional liberal. Se você se especializar e fizer um bom atendimento, terá clientes a escolher e poderá oferecer diferenciais para complementar a sua renda.

Tudo vai depender de seu comprometimento e dedicação, afinal, mesmo trabalhando em casa é necessário esforço assim como para abrir qualquer tipo de empresa, com a diferença que trabalhar em casa te oferece inúmeras vantagens.

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Trabalhar em casa invista em Ações na Bolsa de Valores

Você sabia que muitas pessoas estão trabalhando em casa investindo pouco dinheiro em ações na Bolsa de Valores?

Isso mesmo! Ao contrário do que muitas pessoas pensam não é necessário você ter grande capital inicial para investir em ações na Bolsa de Valores.

Na busca por um investimento alternativo que seja superior a rentabilidade oferecida pela caderneta de poupança e CDB, diversas pessoas descobriram como investir na Bolsa de Valores como solução de investimento com probabilidade de lhes oferecer altos retornos com baixo risco.

Uma das primeiras coisas que você deve saber para começar a aprender a investir em ações na Bolsa de Valores é que você precisa construir sua estratégia de forma que quando você ganhe, você ganhe mais do que perde.

É necessário também ter disciplina para seguir a estratégia de investimento que você construiu sem se deixar levar por pensamentos impulsivos.

Uma outra maneira ou ideia criativa para trabalhar em casa com investimentos é se preparar, aprender a investir e quando estiver pronto oferecer seus serviços aos amigos e parentes.

Quem não quer ter mais rendimentos do que a poupança e o CDB? O ponto é que nem todos tem tempo suficiente (ou vontade) para se capacita

Que perguntas as pessoas produtivas fazem

que perguntas

Que perguntas são feitas para decidir as prioridades do dia e ficar atento aos obstáculos que podem atrapalhar a execução das tarefas.

O dia tem 24h para todos, mas alguns conseguem aproveitar melhor esse tempo. O segredo da produtividade está nas atitudes, na forma de lidar com as situações diárias. Confira que perguntas as pessoas produtivas fazem:

Que perguntas: Quais são minhas prioridades?

É importante decidir, toda manhã, o que deve ser feito ao longo daquele dia. Pense em seus compromissos, lembre se precisa fazer uma ligação importante e priorize tudo que não é adiável. 

2) Que perguntas:Quais são os obstáculos?

Que perguntas você se faz para saber são as prioridades do dia, é necessário pensar nos obstáculos, grandes ou pequenos, que precisarão ser enfrentados para que seja possível lidar com todos os compromissos. Dessa forma, você consegue se programar e impedir que problemas evitáveis – como os atrasos, por exemplo – atrapalhem a execução de suas tarefas. 

3) Que perguntas:Quem são meus clientes? 

É muito importante conhecer o seu cliente ao comunicar-se sobre qualquer assunto. Que perguntas você faz para saber se comunicar com seu cliente. Assim, você se torna capaz de conversar com ele da forma mais adequada. Pessoas improdutivas são aquelas que não pensam no seu cliente. 

4) Como vou criar valor?

Perda de produtividade e falta da criação de valor andam lado a lado. Para cada novo projeto, questione o que essa atividade pode agregar na vida das pessoas e o que você precisa fazer para que isso seja possível. Saber o valor do seu trabalho é imprescindível. 

5) O que devo ignorar?

É libertador saber que existem tarefas que não valem a pena serem feitas. Estabelecendo prioridades, conhecendo seu cliente e criando valor, você torna-se capaz de identificar atividades no seu dia que podem ser deixadas de lado. Pessoas produtivas eliminam o que é supérfluo.

06 formas de ganhar uma renda extra

06 FORMAS DE GANHAR UMA RENDA EXTRA

Quer ter um renda extra confira as 06 formas de ganhar uma renda extra. Sem afetar sua ocupação principal.

Se suas contas insistem em não fechar e você já tentou seguir todas as dicas de economia possíveis para cortar gastos, sua saída pode estar na ampliação das receitas. Mas, se as táticas para conseguir um aumento no trabalho também já se esgotaram, que tal abrir a cabeça e pensar em conseguir rendas extras de outras fontes?

“Observar um talento que chama atenção de outras pessoas pode ser uma boa forma de descobrir o tipo de atividade que você poderia desempenhar naturalmente, sem prejuízos na sua ocupação principal, e que pode trazer algum dinheiro.

 Com a febre da economia colaborativa, diversos sites, como Uber e Airbnb, facilitam a obtenção de renda extra. Eles conectam pessoas que buscam oferecer serviços e compartilhar bens em troca de uma remuneração a outras que estão dispostas a pagá-las por isso e até preferem, já que os valores cobrados podem ser mais atrativos.

Como será visto a seguir, esses sites não inventaram a roda, eles apenas facilitam a busca de alguém interessado em pagar por algo que já poderia ser convertido em renda extra muito antes de a internet surgir, como cuidar de um cachorro.

O lado ruim é que para fazer isso, os sites cobram taxas que não existiriam caso você oferecesse seus serviços à moda antiga, no tête-à-tête. Além disso, para conseguir um bom dinheiro em alguns deles, antes o interessado precisa batalhar para conseguir boas avaliações, para só depois aumentar seus preços e clientes.

Veja a seguir algumas sugestões sobre como obter renda extra e os sites que contribuem para que isso aconteça.

1) Alugue seu imóvel, ou parte dele

O aluguel é uma velha alternativa para ampliar a renda, mas com a criação do Airbnb conseguir um hóspede ficou muito mais fácil. Ainda mais considerando que basta ter um sofá para se candidatar como um anfitrião .

A renda extra com o aluguel pode partir de 36 reais, preço da diária mínima definida pelo site, até mais de 450 mil reais, que seria o valor obtido com o aluguel por 30 dias de uma das hospedagens mais caras do Airbnb no Brasil, um apartamento na Gávea, no Rio de Janeiro, cuja diária passa dos 15 mil reais.

Para dar uma ideia da renda média que pode ser obtida, em São Paulo o preço médio da diária fora da alta temporada é de 207 reais, o que significa que se houver um hóspede por pelo menos sete dias por mês, a renda extra chega a 1.449 reais. 06 formas de ganhar uma renda .O valor, no entanto, não considera custos com o hóspede como com limpeza, internet e alimentação.

2) Transporte pessoas

O Uber talvez seja a fonte de renda extra mais popular desta lista.06 formas de ganhar uma renda para qualquer pessoa com carteira de habilitação profissional, um smartphone com sistema iOS 7 ou com Android 4.0 e um carro fabricado a partir de 2008 com quatro portas, cinco lugares e ar-condicionado pode virar parceiro da Uber.

Antes de serem aceitos como parceiros, todos os candidatos passam por uma checagem de antecedentes criminais e por uma análise individual, cujos critérios não são revelados pela empresa.

Para se candidatar na categoria UberBlack, as restrições são maiores, o carro precisa ser preto, ter bancos de couro e deve ser fabricado a partir de 2012. Também há especificações sobre os modelos que podem ser cadastrados. Da Fiat, por exemplo, o único carro elegível ao Black é o Freemont.

A Uber desconta uma taxa de 20% do valor que o motorista recebe no UberBlack e de 25% no UberX.

Os ganhos dependem das horas trabalhadas, mas uma ferramenta da Uber permite calcular o faturamento estimado. Ela mostra que ao trabalhar com o UberX quatro horas por dia e cinco vezes por semana o faturamento mensal é de 1.948 reais, já líquido da taxa paga à Uber, mas sem considerar os gastos com manutenção do carro.

3)Formas de ganhar uma renda extra: Alugue seu carro

Para se cadastrar no Fleety, basta preencher um questionário informando dados pessoais e do veículo e divulgar o preço da locação por hora, semana e mês. Depois é só aguardar as solicitações.

Os valores de aluguel dos veículos variam entre 5 e 50 reais a hora, sendo que quanto mais sofisticado o modelo, maior o valor que pode ser obtido. O Fleety cobra uma taxa de 20% sobre o preço da locação, que inclui assistência 24 horas e seguro sobre roubo, morte, invalidez e colisões.

Ao considerar o valor médio cobrado pela hora do aluguel, de 27,50 reais, caso um proprietário alugue seu veículo por 2 horas ao dia, é possível conseguir 1.320 reais no fim do mês (descontando a taxa paga ao Fleety).

Outro site que também permite anunciar veículos para aluguel é o Pegcar, que cobra uma taxa de 10% sobre o valor da transação. O site também oferece cobertura de seguro, assistência 24 horas e dá suporte para que os usuários realizem o pagamento online.

4) Fomas de ganhar uma renda extra:Dê uma carona

Se você costuma viajar com seu carro e sempre tem pelo menos um assento vazio, você tem em mãos – ou no banco do seu carro – outra forma de ampliar sua renda no fim do mês.

Entre os sites que fazem o meio de campo entre os motoristas e as pessoas que buscam caronas está o BlaBlaCar. A empresa faz questão de ressaltar que a intenção do site não é gerar lucro com a carona, mas apenas reduzir os custos do usuário.

Para se cadastrar no BlaBlaCar, basta informar o itinerário, a data e hora da viagem e pedir uma participação nos custos da viagem para cada passageiro. A reserva pode ou não ser aprovada de forma automática, e o viajante paga diretamente ao proprietário do carro.

Em trechos como São Paulo-Rio de Janeiro são cobrados cerca de 60 reais por passageiro, enquanto o trecho São Paulo-Guarujá pode custar 10 reais.

5) FORMAS DE GANHAR UMA RENDA EXTRA:Alugue qualquer objeto (até uma baleia inflável)

Existem diversas plataformas que conectam pessoas que precisam de um determinado item,onde É POSSÍVEL ganhar uma renda extra 06 formas de ganhar uma renda como uma câmera fotográfica ou roupa, a pessoas que topam disponibilizá-los para estranhos em troca de uma graninha extra.

No Alooga, por exemplo, é possível disponibilizar para aluguel câmeras, sobretudos, drones e o que mais sua imaginação permitir. Os preços são definidos pelo próprio usuário. Um controle do XBox, por exemplo, é alugado por 7 reais, enquanto o aluguel diário de uma Canon 6D custa 160 reais. O site cobra uma taxa de 15% mais 0,30 centavos por transação.

O site Rent for All também reúne produtos para locação, como artigos para casa e escritório, itens para festas e eventos e acessórios e vestidos de luxo.Os planos de assinatura podem custar até 90 reais por mês. Apenas o primeiro anúncio postado no site não tem custo.

Um aparador para festas, por exemplo, é alugado por 62,50 reais e um balcão por 200 reais. Já uma baleia inflável para festas infantis é alugada por 1.200 por dia e uma cama elástica por 30 reais a hora.

6) Cobre por encomendas de viagem

Se você costuma viajar para fora com frequência saiba que com viagens pode ganhar uma renda extra e as encomendas cada vez são mais frequentes, que tal cobrar por isso? 06 formas de ganhar uma renda afinal, encontrar aquele creme antirrugas que a irmã da sua sogra pediu nem sempre é fácil e leva tempo.

Caso você goste da ideia, mas se sinta desconfortável em fazer esse tipo de cobrança, existem sites que fazem isso por você.

No Stuff in Bag, o usuário cadastra sua viagem e se coloca à disposição para comprar produtos e trazê-los a alguém. Na outra ponta, usuários fazem encomendas e estipulam o preço máximo que podem pagar pelo produto pedido. Assim, o viajante pode aceitar ou não realizar a encomenda se encontrar o item pedido no valor estipulado pelo interessado.

Os preços cobrados pelo serviço de encomenda variam de acordo com o item. Mas, os valores sugeridos pelo site variam entre 10 dólares para algo de um quilo trazido em uma viagem de quatro horas, até 33 dólares para um item de 10 quilos trazido em uma viagem de 18 horas. O site cobra uma comissão de 7% sobre cada transação

Como mudar de vida!Confira 50 ideias de Negócios

como mudar de vida

Como mudar sua vida!Ao observar o Instagram, surge aquele sentimento de inveja quando vemos as fotos de conhecidos viajando pelo mundo com a mochila nas costas, e mesmo assim ganhando o suficiente para ter uma vida confortável. O fenômeno do nômade digital é apenas um exemplo dessa crescente tendência de trabalho fora do escritório que está seduzindo todo mundo, dos pais e mães que ficam em casa com os filhos, passando pelas pessoas que já não conseguem emprego em horário integral, até a geração millennial com um forte desejo de ter a sua autonomia.

Pode ser que você tenha um negócio em casa, vá aos seus clientes ou ainda fique trabalhando algumas horas em um café, há inúmeras possibilidades para evitar a vida de escritório das 9:00 às 18:00. Os números mais recentes indicam que já há milhões de pessoas trabalhando de casa.

Para que um negócio em casa seja bem sucedido, é necessário que a pessoa esteja motivada e seja altamente disciplinada. Além disso, você deve escolher uma boa ideia, que seja o mais adequada possível ao seu perfil. Felizmente há opções disponíveis para todos os níveis de capacidade e áreas de especialização. Desde os menores custos fixos até os empreendimentos mais elaborados, e de profissionais freelancer até donos de empresas totalmente estabelecidas, veja aqui as 70 melhores ideias para trabalhar de casa que você pode começar ainda hoje.

Dica dos profissionais: Antes de começar a colocar a ideia dos seus sonhos em prática, leve um tempo para ler os guias a seguir. Comece por ler sobre como começar seu negócio do zero que inclui informações sobre como criar um site para promover seu trabalho. Por fim, conecte seu domínio próprio e adicione um endereço de email comercial, que é mais profissional, e então pode começar a se corresponder com seus clientes.

Como mudar de vida :Barreiras de entrada mínimas

01. Pet sitter: Babá de animais domésticos

Qual pessoa apaixonada animais não gostaria desse trabalho? Se entre os amigos, você é aquela pessoa que adora gatos ou se você fica todo animado cada vez que um cachorro passa por você na rua, seria louco de não aproveitar essa oportunidade. Se você é responsável, carinhoso e organizado, vale a pena oferecer seus serviços no seu círculo social e comunidades online. Essa também é uma excelente opção se você quer ganhar um dinheiro a mais, ou se está procurando um trabalho onde possa ter outros projetos e exercer outras tarefas paralelamente.

02. Como mudar de vida:Responder pesquisas

Você sabia que pode ser pago para expressar sua opinião? Como uma pessoa que responde a pesquisas, você vai preencher formulários com a sua visão geral da opinião do público. Para começar, crie um um endereço de email separado especificamente para esse fim, já que você vai ter um monte de emails chegando na sua caixa. Em seguida procure um mínimo de cinco empresas confiáveis, já que os convites das empresas para isso podem ser poucos e muito espaçados, além do fato de cada uma pagar de forma diferente. De uma forma geral, não espere ganhar rios de dinheiro, mas considere essa como uma forma de ganhar um dinheiro extra.

03. Motorista de Uber

Excelente para pessoas sociáveis que querem ter controle dos seus horários. As responsabilidades de motoristas de Uber incluem apanhar os passageiros e levá-los com toda a segurança aos seus destinos, além de manter seus automóveis limpos e convidativos em todos os momentos. Através da avaliação dada pelos passageiros, você pode vir a ser um favorito no meio e ganhar mais prestígio se fizer um bom trabalho. E com o Uber, mais do que com qualquer outros serviços de motorista, você vai trabalhar com a maior rede de motoristas. E se você não quer lidar com passageiros pode trabalhar com Uber Eats e fazer entrega de comida.

04.Organizer: Organizador profissional

Se Marie Kondo, a consultora de organização japonesa, é o exemplo de pessoa que você gostaria de seguir, então ser pago para organizar a bagunça das outras pessoas pode ser a sua vocação. Leve isso um passo adiante e ofereça aos seus clientes dicas para melhorar seus métodos de organização no futuro. Seja um apartamento ou um escritório, as possibilidades aqui são infinitas. Os requisitos necessários são comunicação, motivação e obviamente um impressionante talento para organização.

05. Personal shopper: Assistente pessoal de compras

Seu sonho de ser pago para fazer compras acabou de virar realidade. Se você tem um bom conhecimento de bens de consumo e das tendências atuais, você pode dar consultoria ou fazer compras para outras pessoas. Leve sua percepção do que está na moda para o mercado e comece a ganhar dinheiro ajudando as pessoas a montarem um novo guarda-roupa ou fazer as compras do mês, escolher objetos para casa e muito mais.

06. Como mudar de vida :Serviço de limpeza de casa

Você não vai trabalhar de casa, mas terá um horário flexível como faxineiro. Quer você decida trabalhar em uma ou duas casas ou montar um serviço completo de limpeza, a escolha é sua. Os únicos requisitos, além do básico, são: ser um excelente faxineiro e saber se comunicar com seus clientes.

07. Como mudar de vida:Especialista em digitação de dados

Você ficaria surpreso com a quantidade de documentos que hoje em dia ainda são produzidos manualmente e não online. Se você quer fazer parte da conversão desses retardatários para o mundo digital, é possível conseguir uma renda pegando esses arquivos em papel e digitando-os no formato de arquivos de computador online. Isso sem mencionar que você ainda vai ajudar o meio ambiente poupando algumas árvores de serem cortadas. O principal requisito aqui é ser altamente detalhista, garantindo que nenhum dado vai ficar de fora no esforço para fazer a transferência dos dados.

08. Como mudar de vida :Arrumar cestas de presente

Cestas de presente passaram a ser uma opção de presente muito popular por diversos motivos. Normalmente incluem pelo menos um item que agrade a cada gosto, podem ser totalmente personalizáveis e você pode ser bem criativo em relação à composição. De acordo com as necessidades de cada cliente, você pode montar caixas com diversas variedades. Comece devagar, trabalhando com a família e amigos mais próximos e depois você vai poder usar essas suas cestas como modelos para conseguir mais clientes. Dê um passo adiante e crie um site de vendas para vender suas cestas de presente pelo mundo afora.

09. Como mudar de vida : Ilustrador freelancer

Pegue seu talento criativo e vá em frente. Trabalhar como freelancer no mercado da ilustração te permite ter um maior controle sobre o seu trabalho usando o tempo em projetos que você escolheu e que te dão mais motivação. Você vai precisar criar um portfólio de ilustração que mostre seus projetos anteriores e sua experiência nesse campo de forma a também conseguir novos clientes.

Vocações específicas

10. Como mudar de vida :Mecânico de bicicleta

Você tem um talento especial para consertar coisas? Como a maioria das pessoas não tem, seu talento com certeza é muito útil. Isso acontece especialmente no caso das bicicletas, usadas por diariamente como um meio de transporte por um número crescente de pessoas. Você vai ficar surpreso de ver quantas pessoas vão lhe procurar quando você se promover como o “faz-tudo” da sua região. É necessário ter experiência anterior em conserto de bicicletas de diversas marcas, pesos e tamanhos. E se você souber trabalhar com bicicletas elétricas, terá um grande diferencial.

como mudar de vida

11. Como mudar de vida : Cuidador de animais domésticos

Desde tosar o pelo a aparar as unhas, dar banho e escovar o pelo, você pode se encarregar de ajudar o melhor amigo do homem a ficar com um aspecto mais limpo, arrumado e pronto para causar a melhor impressão ao passear pela vizinhança. Esse trabalho é para aqueles indivíduos que se consideram amantes dos animais, que têm muita paciência e que sabem cuidar bem dos animais domésticos.

12. Professor de música

Para quem tem talento para conseguir emitir lindos sons e ritmos de um instrumento ou de suas cordas vocais, essa é uma forma para canalizar seu potencial e espalhá-lo para as outras pessoas. Do piano aos vocais, solfejo e mais, você pode vir a ser um professor de música. Note que ensinar já é por si só um talento, por isso requer paciência, cuidado, comunicação e um profundo conhecimento da sua arte de forma a poder começar uma carreira ou uma atividade em paralelo nessa área.

13. Como mudar de vida : Consultor para planejamento universitário

Uma dos processos mais estressantes para um aluno do ensino médio é encontrar todas as respostas para as muitas questões sobre a universidade e seu futuro. “Será que vai conseguir pagar?”, “Como entrar na faculdade dos seus sonhos?”, “O que escolher para estudar?”. Se você se considera organizado, motivador e conectado em todas essas áreas, então sua capacidade para ajudar os estudantes a decidir seus futuros pode te ajudar a ganhar um dinheiro razoável.

14. Como MUDAR de vida :Babá ou Babysitter

Se você tem jeito com crianças, bebês ou recém-nascidos, este trabalho é uma excelente ideia para ganhar um dinheiro. Seja para trabalhar em tempo integral como babá ou ficar algumas horas cuidando das crianças dos seus vizinhos depois da escola, o que não falta é trabalho nesse campo. Além de ter talento e diploma para trabalhar com crianças, se você fizer também um curso de primeiros socorros e de RCP (reanimação cardiopulmonar), conseguirá ter um diferencial em relação ao mercado e dessa forma ser um cuidador mais confiável.

15. Cuidador de idosos

Se você está querendo entrar em uma carreira em ascensão, o mercado de cuidadores de idosos é esse campo. As pessoas estão vivendo cada vez mais e a fatia da população considera idosa nunca foi maior. Da mesma forma como trabalhar com crianças, esse trabalho envolve ser responsável, confiável e ter talento para ajudar as outras pessoas. Aqui você precisa prestar assistência em assuntos de grande responsabilidade, como preparar uma refeição, cuidar dos remédios diários, dar banho, levar ao médico e mais.

16. Professor particular

Aqui você tem a oportunidade de ajudar em um campo no qual você se considera dotado, além de precisar também ter a capacidade de comunicar todo o processo. De matemática à gramática, passando por idiomas e muito mais, professores particulares são sempre necessários em todos os níveis de educação, desde o ensino fundamental até diplomas de pós graduação.

17. Tradutor

As barreiras do idioma são um dos maiores obstáculos de comunicação à medida que mais empresas estão partindo para a globalização. Se você é fluente em múltiplos idiomas, esse talento é excelente no mercado de trabalho. É possível que já tenha ajudado alguém neste campo, seja no trabalho ou através da família e dos amigos. Só que agora é o momento de você começar a ganhar dinheiro com esse tipo de trabalho, pegando traduções de empresas e indivíduos que necessitam desses serviços para poderem expandir seus negócios.

18. Conserto de roupas

Esse é um trabalho que tem sempre demanda, pois as pessoas estão procurando consertar suas roupas para evitar comprar peças novas. Desde consertar buracos e fios soltos, até fazer bainha em saias e calças – não falta serviço. É necessário talento para trabalhar com diferentes tipos de tecido e de linhas além de também ter que reformar ou criar algumas peças do zero. Por isso, se você é um guru da agulha e da linha, esse pode ser um excelente trabalho para você.

19. Animador de festa

A popularidade do mercado de entretenimento está crescendo porque se divertir é um assunto sério. Levando isso em consideração, se a sua personalidade vibrante ou seu talento para a comédia fazem de você o rei da festa, pode começar a pensar em ser um animador de festa. Seja palhaço, mágico, aquele artista que cria formas com balões, caricaturista, comediante ou qualquer outra coisa, seus talentos serão requisitados em todas as áreas do entretenimento.

20. Doula

Se você não está familiarizado com esse termo, talvez consiga reconhecê-lo com outros nomes como “companheira de parto”, “assistente de parto” ou alguém que possa dar assistência tanto emocional como física durante e após a gravidez e o parto. Desde técnicas de respiração até planejar o parto e comunicar todos os procedimentos e processos envolvidos, a doula pode ser uma ajuda vital para auxiliar as mulheres a passarem por essa experiência emocionante, estressante e que muda a sua vida. Além do treinamento necessário e da capacidade apropriada, é crucial ser uma pessoa compreensiva, paciente e atenciosa.

21. Relações Públicas

Este trabalho implica em conseguir cobertura da mídia e administrar a publicidade das empresas, marcas ou figuras públicas. Se você curte trabalhar com a mídia, criando e elaborando como promover e se considera excelente na criação de uma rede de contatos, você pode conseguir se sustentar trabalhando de casa (em vez de ser funcionário de uma grande empresa de RP). Alguns dos deveres e das responsabilidades que você pode esperar com esse trabalho incluem ajudar cada um dos seus clientes a criar um kit de imprensa, colocando histórias nas diversas publicações e sempre dando seguimento aos contatos.

Atividades criativas

22. Chef pessoal ou serviço de bufê

Você é um entusiasta da culinária? Se sim, seu trabalho pode ir bem além de apenas entregar biscoitos fresquinhos para seus vizinhos ou impressionar os convidados de um jantar com a mesa cheia. Você pode começar um negócio diretamente da sua cozinha, fornecendo refeições e coisinhas gostosas para pessoas, famílias e eventos. Ter talento para a culinária, compreensão básica para negócios e um site focado em comida é tudo o que é necessário para dar o pontapé inicial na sua carreira.

23. Organizador de festas

Se você gosta de planejar eventos, faça disso seu próprio negócio. De casamentos a festas de aniversário, eventos corporativos e outros. A maioria das pessoas não dispõe de tempo para lidar com todos os detalhes operacionais necessários para fazer do seu evento aquele acontecimento caprichado e surpreendente como desejam que seja. É aqui que você entra com seu talento para planejamento, organização, comunicação e mais. Você pode organizar o bufê, procurar espaços para eventos, criar sites de casamento e muito mais.

24. DJ

Você tem o ouvido treinado para saber a música que agrada a um certo público? Se você sabe como fazer mixagem de músicas e ritmos de forma a entreter uma sala cheia de gente durante horas, esse pode ser um excelente trabalho para você. E se você não tem o talento, mas adora a ideia, pode começar fazendo umas aulas e praticar com diferentes programas de DJ para começar e sentir como vai progredindo. Essa é a sua chance para fazer do seu hobby um trabalho que renda algum dinheiro.

25. Editor de vídeo

O poder do vídeo hoje em dia é mais forte do que nunca. As marcas já começaram a se dar conta de que os consumidores veem esse formato muito mais do que qualquer outra forma de conteúdo e muitas estatísticas de marketing de vídeo vão te dizer a mesma coisa. Sendo assim, trabalhar com vídeo certamente vale a pena. E se você tem paixão por produção e sabe como criar clipes envolventes, então está praticamente pronto para começar. Depois de criar um site de vídeo e promover seu talento, as marcas vão começar a confiar em você e no seu trabalho.

26. Fotógrafo freelancer

Mais um hobby que vira carreira. Fotógrafos são necessários em todo o lado, de casamentos a empresas, revistas e muito, muito mais. Traga seu talento para qualquer que seja o campo em que se especializou, seja paisagens da natureza, retratos de família, recém-nascidos, etc. Claro que você precisa ter experiência com a tecnologia da câmera, mas seu lado humano e sua capacidade como empreendedor manterão seu negócio fluindo. Os iniciantes podem criar um site de fotografia e adicionar seu portfólio para que cada vez que cheguem em um cliente possam vender o seu trabalho.

27. Designer gráfico freelancer

Trabalhar nesse campo é um dos maiores exercícios de criatividade. Você vai fazer imagens, texto, formas e cores virarem ativos da empresa como, por exemplo, os logos, cartões de visita, cartazes, sites e outros itens promocionais. Se você estudou design gráfico e está querendo seguir uma carreira onde possa escolher seus clientes e projetos, então vá em frente de forma independente.

28. Designer de interiores

Você está constantemente imaginando formas para melhorar os espaços onde entra, sejam escritórios, apartamentos ou casas? Ter um trabalho como designer de interiores transformará suas visões em realidade. Você vai se encarregar de criar e encontrar elementos que combinem de forma estética dentro de um espaço. Muitas vezes é necessário um certo nível de escolaridade para poder começar, que pode ser um curso ou diploma de nível superior. Em última análise, trata-se de mostrar aos seus clientes toda a sua experiência proporcionando-lhes a visão e prova do seu trabalho.

29. Profissional de “adaptação” da casa

Esse trabalho implica em preparar casas e prédios para serem vendidos e para isso é necessário adaptar a aparência da casa com mobília, pintura e acessórios. Essencialmente é design de interiores, mas para dar uma repaginada na propriedade para poder ser vendida. Portanto, para esse trabalho é necessário ter um olho para elementos de design visualmente agradáveis e também para as cores.

30. Florista

Em japonês, o ato de fazer arranjos de flores se expressa através do termo “ikebana” ou “dar vida às flores”. Um trabalho tão gratificante como esse é excelente para pessoas criativas, com talento para arranjar diferentes tipos de flores arrumadas em estilos únicos para eventos ou sentimentos diversos. Para trabalhar nesse mercado, é necessário ter um profundo conhecimento das espécies de plantas, ter habilidade para fazer arranjos de lindas formas diferentes e saber trabalhar com os clientes, orçamentos e prazos.

31. Narrador

Esse trabalho implica em trabalhar no mercado de entretenimento como narrador para comerciais, videogames, filmes de desenho animado, trailer de filme e mais. Se você tem uma voz clara e o tom certo, pode conseguir bastante trabalho. Esse mercado é, no entanto, muito específico e às vezes ter os contatos certos ajuda mais que uma experiência específica de trabalho. É recomendado ter aulas de teatro ou de interpretação para afinar a sua voz.

32. Designer de joias

Se você já criou jóias ou se considera uma pessoa com talento para trabalhos manuais, esse passatempo divertido pode se tornar o seu negócio. É possível vender suas peças em uma loja virtual, em lojas físicas, feiras e outros locais. Para isso, talvez seja bom ter umas aulas sobre joias para conhecer mais sobre materiais específicos com os quais queira trabalhar, desde metais preciosos a fio de metal, contas, pedras e mais.

Gosta de escrever

33. Autor

Se você sente que tem talento e capacidade para escrever, e tem ideias para uma boa história ou romance, é possível fazer do processo de escrever livros a sua profissão. Um trabalho como esse certamente requer um forte conhecimento de gramática, além de organização e criatividade, mas também muita motivação para conseguir ultrapassar os estágios de bloqueio do escritor. Se você for determinado, como em praticamente tudo mais, definitivamente é possível conseguir saber como mudar de vida .

34. Redator de currículo

Redigir um currículo é vital para quem quer conseguir um emprego em muitos campos. No entanto, muitas pessoas afirmam que têm dificuldades em redigir o seu próprio currículo. Se você se considera um especialista na produção desse pequeno documento que valoriza a pessoa e atrai os empregadores, então seus serviços serão aceitos por muitos ansiosos candidatos a emprego.

35. Blogueiro

Há muitos fatos e estatísticas que explicam porque blogar é o caminho do futuro. Esses motivos incluem gerar mais engajamento e vendas para as empresas. Isso também passou a ser a norma hoje em dia para pesquisar e consumir informação online (veja só o que você está fazendo nesse momento). E como você pode tirar algum benefício disso? Muitos departamentos de marketing terceirizam a criação de conteúdo, o que por si só já é um motivo que justifica você se sentar no seu café favorito ou no seu sofá – mesmo de pijama – e produzir conteúdo de qualidade para a internet. Se você tem capacidade para pesquisar e escrever, além de alguma experiência anterior, então já pode começar.

36. Jornalista

Os jornalistas têm um dos mais importantes trabalhos hoje em dia, uma vez que mostram e educam o público em relação a assuntos que estão acontecendo ao redor do mundo. O ângulo que escolhem focar em relação a uma história pode fazer a opinião do público se direcionar para um lado ou para outro. Isso dito, um trabalho nesse campo é certamente possível e você vai ter como mudar de vida . Suas responsabilidades incluem pesquisar a fundo o assunto da sua matéria, realizar entrevistas e depois transmitir tudo isso através do seu grande talento como escritor. Neste campo trata-se de manter-se firme nas suas opiniões e escolher projetos que te apaixonem e nos quais você acredita. É uma jornada emocionante e independente na qual você vai se aventurar.

37. Escritor freelancer para empresa

Se você é um pesquisador experiente e sabe como colocar todo o seu conhecimento em um texto lindamente escrito, então esse trabalho é perfeito para você. De artigos para blog a textos de UX (experiência do usuário), emails para marketing e mais material relacionado a conteúdo, há inúmeras direções que você pode tomar. Os escritores chegam a esses trabalhos a partir de seus empregos em tempo integral lidando com conteúdo, ou fazem isso por conta própria. De toda forma, é importante ter contatos no mercado e uma experiência anterior de redação para bancar sua pretensão de conseguir novos trabalhos nessa área. Se você quer deixar uma boa impressão na empresa com a qual trabalha e criar um funil para que requisitem seu talento e capacidade, crie um site como freelancer.

38. Editor

Um nível acima de redigir conteúdo é ter a capacidade de editá-lo tanto em termos de gramática como de estilo. Por isso, se você adora esse campo, quem sabe vai curtir fazer algumas alterações e melhorar o trabalho de outras pessoas. Um trabalho como esse requer ter um alto conhecimento de gramática, além de conhecimento específico sobre como editar o estilo. Muitas vezes isso se aprende no próprio trabalho, mas um curso de edição pode se tornar uma vantagem em relação aos concorrentes. Você pode editar artigos, livros e em vários outros meios de conteúdo escrito.

39. Redator

Essencialmente o propósito desse trabalho é criar conteúdo escrito para uma empresa em diversos meios, de artigos de blog a anúncios, newsletters e mais. Diferente de um escritor freelancer para empresa, seu trabalho se concentra mais no marketing promocional ao invés do entretenimento. É um ótimo trabalho se você adora escrever e tem capacidade para se adaptar às necessidades e estilos de diferentes empresas. A maioria das empresas precisa de alguém para criar conteúdo de qualidade e, sendo assim, definitivamente você vai encontrar trabalho e ter como mudar de vida .

40. Redigir pedidos de subsídio e financiamento

Este trabalho não é o mais criativo, mas há sempre uma demanda. Seus deveres incluem redigir propostas para assistência financeira do governo, empresas e outras fontes para organizações sem fins lucrativos ou institutos de educação. Esses requerimentos incluem conhecer profundamente a empresa para a qual você trabalha e ter a capacidade de redigir, submeter e administrar propostas lucrativas de concessões financeiras. Alguns trabalhos exigem que você tenha um diploma, já outros apenas procuram alguém que tenha experiência de redação.

Beleza e bem estar

41. Cabeleireiro

Pintar, fazer luzes, cortar e pentear o cabelo são coisas que você pode perfeitamente fazer em um salão na sua própria casa. Se você tem paixão pelo mercado da beleza e tem todos os requerimentos oficiais necessários para abrir um salão (licenças, certificado de curso de cabeleireiro, etc.) não há nenhuma dúvida que você pode mimar seus clientes e fazer com que se sintam mais glamourosos a partir do momento que entrarem na sua casa.

42. Estilista

A sua paixão por moda consegue brilhar através da sua escolha de roupas e seus conselhos para a família e os amigos? Se sim, é possível vender seus serviços e começar a ajudar outras pessoas a se sentirem mais confiantes sobre a sua aparência e seu vestuário. Você pode ir por diferentes caminhos, desde a moda de alta qualidade até uma moda que sabe adaptar-se ao orçamento do cliente, e tudo que há no meio. Algumas pessoas fazem cursos para saber mais sobre moda, o que é altamente recomendado, mas é possível começar uma carreira sem nenhum curso, apenas com a experiência de estudar as tendências e os tipos diferentes de corpo.

43. Esteticista

Da mesma forma que o cabeleireiro, esta é outra forma de oferecer seus serviços na sua própria casa. Isso inclui manicure, pedicure, depilação e mais. Se você tem capacidade para exercer um ou alguns desses serviços, os clientes vão chegar até você. Isso porque os salões em casa são normalmente mais baratos que as outras opções e naturalmente mais acolhedores. Crie um site de salão de beleza para garantir que vai atrair muitos clientes e manter uma aura profissional.

44. Coach de vida saudável

Esse mercado emergente não para de crescer e já movimenta bilhões em serviços. Por isso, é bem plausível que aquelas pessoas que adoram estudar as mais recentes tendências da nutrição e oferecer aconselhamento a seus companheiros de forma a que tenham um estilo de vida o mais saudável possível, possam fazer disso sua carreira. Esse trabalho implica em ter encontros individuais regularmente com seus clientes onde deve ajudá-los a definir as suas metas de saúde e a não abandoná-las para que consigam manter saudáveis tanto o seu físico como o mental. Para trabalhar nesse campo é necessário fazer um curso ou ter um diploma na área da nutrição.

45. Instrutor de bem-estar

Nos Estados Unidos, a meditação é a tendência que cresce mais rápido entre tudo o que está relacionado à saúde, e o yoga não fica muito atrás. Essas e outras ferramentas de bem-estar começam a despertar o interesse de mais e mais pessoas uma vez que já comprovaram que ajudam a reduzir o estresse, melhoram a concentração e ajudam em muitos outros assuntos relacionados à saúde. Entrar nesse campo é uma façanha devido à concorrência, mas se você encontrar seu nicho vai conseguir estabelecer uma clientela. Para trabalhar como instrutor de bem-estar é necessário ser certificado no respectivo ramo. Depois você pode começar por conta própria e ter como mudar de vida e dar aula numa academia ou studio, ou trabalhar como profissional freelancer em diversas organizações. Como você vê, há muitos caminhos que podem ser tomados.

46. Massoterapeuta

Se doar seu tempo ou presentear outras pessoas é sempre algo que te faz sentir bem, então proporcionar esses tratamentos terapêuticos definitivamente é o seu caminho. Além de massagens você também pode trabalhar com outras pessoas da área da saúde, de psicólogos a quiropatas, médicos e outros profissionais de forma a poder ajudar seus pacientes de diversas maneiras. Para trabalhar nesse campo você vai precisar obter o registro adequado depois de fazer o curso e ter como mudar de vida .

47. Terapeuta virtual

Se você já é terapeuta, mas está procurando ter mais flexibilidade na sua vida, vale a pena explorar esta opção. Há diversas formas que você pode usar para oferecer terapia online, como através de um aplicativo, vídeo chat, chamadas de voz ou mensagens de áudio ou de texto. Claro que você precisa ser um terapeuta registrado para poder proporcionar esse tipo de assistência, ou seja, primeiro você precisa se formar.

48. Personal trainer

Se você curte malhar e se exercitar, além de também motivar outras pessoas a fazer o mesmo, ser um personal trainer é um excelente trabalho para você. Obviamente você precisa ser formado e registrado, mas depois você pode trabalhar por conta própria e ter como mudar de vida . Ou então pode se candidatar para trabalhar em uma academia, centro de saúde ou qualquer outro local de cuidados com a saúde.

49. Instrutor de fitness e condicionamento físico

Se você tem paixão por um esporte, ensinar pode ser até mais divertido do que participar das aulas. Fazendo um curso sobre um esporte específico ou um tipo de esporte que você adora, você aprende todos os macetes e consegue ter o mais profundo conhecimento sobre o esporte, para então transmitir esse conhecimento aos seus alunos no estilo que você quiser. Também é uma sensação maravilhosa motivar as outras pessoas fazendo algo que você adora e ver como mudar de vida .

Focado no ramo de negócios

50. Dono de loja virtual

O consumismo está cada vez mais em ascensão. O comércio eletrônico já movimenta bilhões. As oportunidades aqui são infinitas, desde a revenda de itens usados e itens em consignação, até a venda de bijuterias feitas à mão, roupas, trabalhos em madeira e muito mais. Tendo algum conhecimento sobre orçamento, marketing e vendas, tudo o que falta fazer é criar uma loja virtual.

51. Abrir um hotel ou pousada

Se você adora hospedar convidados, dê um passo adiante e faça da sua casa seu próprio hotel boutique. Essa é uma excelente opção especialmente se você vive em uma região muito popular como destino de turismo, como Rio de Janeiro, Lisboa e muitos outros locais assim vai mudar de vida . Para começar, você precisa ter um verdadeiro talento para negócios e marketing, além de ter a certeza que registrou o negócio em sua casa de acordo com as autoridades locais. E, por fim, crie um site de hotel para que os hóspedes possam fazer uma reserva.

52. Pequenos trabalhos online

Esta vaga descrição aplica-se a muitos pequenos trabalhos freelance, como transferir dados de site, criar logos, construir páginas dinâmicas e outros mais. Muitos especialistas com históricos diversos podem encontrar pequenos trabalhos online como rede social, programação, desenvolvimento de aplicativo, design gráfico, edição de foto e tantas outras possibilidades. Você vai encontrar essas oportunidades em diversas plataformas, do Fiverr aos diretórios locais da sua região.

53. Contador

Se você é um contador treinado e com emprego, mas gostaria de sair do ambiente corporativo e ter seus próprios clientes, essa é uma grande opção. Contadores são sempre necessários, especialmente se você é uma pequena empresa que não tem orçamento para ter um como funcionário de tempo integral na empresa. Escolhendo alguns clientes, você vai conseguir fazer disso um trabalho em tempo integral. E se você não tem experiência nessa área pode fazer diversos cursos online ou frequentar um curso na sua região.

54. Preparador de Imposto de Renda

Preparar a declaração de imposto de renda é uma tarefa penosa para muitas pessoas e frequentemente é delegada aos contadores. Também é um mercado de trabalho que não vai desaparecer, já que os impostos vieram para ficar. Se você tem curso de contador e está registrado no CRC (Conselho Regional de Contabilidade), pode começar a ter seus clientes e criar seu próprio negóci e mudar de vida .

55. Negócio de jardinagem

Se você adora jardins, essa é mais uma forma de fazer um passatempo virar um negócio. O potencial de lucro é bom, especialmente se você se especializar em uma área específica, como agricultura orgânica ou plantas nativas. Muitas pessoas fazem um grande esforço para conseguir que suas plantas cresçam saudáveis, o que significa que elas com certeza pagariam por uma ajuda. Por isso, esteja você apenas montando o jardim para o cliente, ou fazendo sua manutenção constante, seus serviços sempre serão procurados.

56. Negócio de paisagismo

Paisagismo é muito comum em áreas urbanas. Dá um toque artístico aos prédios, tornando-os mais convidativos. Os requisitos incluem diversas tarefas, de cortar a grama a plantar flores e árvores, passando por arrumar as pedras das calçadas e de outros caminhos. Para poder começar, você vai precisar investir em equipamento caro, mas vale totalmente a pena em relação ao que vai rende e vai saber como mudar de vida .

Profissões baseadas na internet

57. Web designer

Se você tem talento para design e se dá bem com novas tecnologias, o web design pode ser um trabalho pelo qual as pessoas vão te pagar. Construtores de site como o Wix facilitam consideravelmente o processo, com recursos de arrasta e solta e centenas de templates que estão prontos para serem personalizados. E se você já tem experiência nesse campo, pode se aperfeiçoar com opções mais criativas, como o Corvid. Mas como encontrar quem queira contratar você? Pode-se candidatar para ser um Wix Expert e a partir daí ter acesso a uma comunidade de clientes que necessitam da sua experiência na construção de sites e vai mudar de vida .

58. Personalidade do YouTube

Se você sabe como usar uma câmera e tem uma personalidade extravagante, fazer um nome no YouTube pode ser a sua vocação. De tutoriais e vídeos “como fazer”, a comédias, mini episódios e muito mais, as opções são infinitas. Use a sua imaginação e seus hobbies, e veja onde você poderia brilhar. No entanto, produzir esse conteúdo não é diretamente o que vai te fazer ganhar dinheiro, esse é um processo suplementar obtido através de anúncios e do apoio das marcas e descobrir como mudar de vida.

59. Influencer: Influenciador de rede social

Influenciadores das redes sociais estão tomando conta da internet, e substituindo o poder que as celebridades já tiveram um dia. Isso se deve ao fato dos influenciadores serem conhecidos por serem autênticos, o que significa que os consumidores conseguem sentir que têm mais afinidade com eles – são gente como a gente. Para se tornar um influenciador você precisa trabalhar muito para construir uma comunidade em torno de moda, esportes ou qualquer outro dos seus hobbies. Depois você vai conseguir ganhar dinheiro de diversas formas e descobriu como mudar de vida, desde promover produtos até se tornar um afiliado, vendendo seus próprios produtos (camisetas, fotos e outros produtos) e mais.

60. Testar videogame

Se seus olhos se iluminaram ao escutar essa opção, continue lendo. Como mudar de vida ganhando dinheiro jogando videogame o dia todo. É possível trabalhar com os criadores de videogame para testar a lógica dos jogos, e prestar atenção se não há erros no programa. Não requer experiência, só a capacidade para jogar videogame continuamente por horas e horas. No entanto, um conhecimento de programação ou de ciência da computação vai te ajudar muito a compreender as funções dos games.

61. Criar um podcast

O mundo dos podcasts é relativamente novo, já que o primeiro foi lançado em 2004. No entanto, a partir daí passou a ser um fenômeno mundial. Seja no engarrafamento ou até fazendo a limpeza da sua casa, há muitas pessoas que adoram absorver informação estritamente por meio de áudio, uma vez que isso lhes permite fazer mais de uma coisa ao mesmo tempo. Dessa forma, se você tem o equipamento certo e um tópico ou tema interessante para ser debatido, considere aprender como criar um podcast e crie o seu próprio.

62. Agente de viagens

Você adora explorar o mundo e trabalhar com pessoas? Agentes de viagens podem fazer tudo isso virtualmente a partir dos seus computadores. Como agente de viagens você vai ter que marcar as viagens e atividades para os seus clientes. Você precisa se certificar que seus clientes vão ter uma viagem maravilhosa e passear sem nada para se preocupar – os hotéis, os voos, restaurantes, passeios, as melhores atrações e muito mais, você deve cuidar de tudo. Por isso, se você adora planejar viagens (mesmo que não sejam as suas), que tal experimentar? Apesar de não ser necessário qualquer formação, se você decidir fazer um curso de turismo, vai te ajudar a ganhar credibilidade e a ter uma melhor chance de conseguir um emprego nesse mercado.

63. Assistente pessoal virtual

Da mesma forma como um assistente em um escritório, esse trabalho também requer responder a ligações e a emails, planejar reuniões, organizar viagens e outras coisas mais. Suas tarefas vão variar dependendo com quem você trabalha, no entanto, o fato de poder trabalhar na sua própria casa é um grande benefício uma vez que a alternativa é ter que ir ao escritório. Apesar de não requerer nem diploma nem treinamento, os empregadores procuram candidatos que conseguem administrar bem seu tempo e têm uma excelente capacidade de comunicação e de organização.

64. Desenvolvedor web

Da mesma forma que o web designer, uma das suas tarefas é criar sites, no entanto, o desenvolvedor web vai muito mais longe do que isso. Além de criar sites, você precisa saber mais sobre codificação e modificar conteúdo, desde consertar bugs até adicionar aplicativos e extensões e outros mais. É necessário um bom conhecimento de diferentes plataformas e linguagens de código de Corvid a Python, uma vez que você vai mergulhar profundamente na parte técnica dos sites. Em geral, desenvolvedores web estudam engenharia da ciência da computação ou programação para ter esse conhecimento.

65. Designer de aplicativo

Só em 2018 havia disponíveis mais de dois milhões de aplicativos para smartphone. É um mercado em ascensão uma vez que os consumidores esperam que quase todas as empresas ofereçam algum tipo de aplicativo. Felizmente para você, muitas dessas empresas estão terceirizando esse trabalho, especialmente as startups que não têm como contratar uma pessoa em tempo integral. É aqui que você entra se tem experiência em design de aplicativos e programação, que normalmente você teria sendo formado em algum curso relacionado a essa área.

66. Consultor de marketing digital

Desde as redes sociais ao email, SEO e mais, os consultores de marketing digital ajudam as empresas a crescer e a serem vistas pelos consumidores. É possível oferecer isso internamente para uma agência, por exemplo, ou também começar esse trabalho individualmente. Se você tem experiência no campo do marketing e consegue enviar os planos de marketing aos seus clientes e ainda bater metas, então você pode seriamente considerar partir para trabalho freelance, ter sua própria carteira de clientes, trabalhando de casa e fazendo seu próprio horário.

67. Representante de call center

O atendimento ao cliente é um mercado com uma demanda constante onde a maioria dos funcionários trabalha online. É possível encontrar uma empresa que te permite trabalhar remotamente. Seu trabalho implica em responder às perguntas dos consumidores e executar seus pedidos, desde dar uma solução às suas questões, conectá-los aos departamentos adequados e mais. Esse trabalho requer ser organizado, ter paciência e trabalhar no ritmo adequado. Experiência anterior com consumidor, solução de problemas e talento para lidar com as pessoas são os requisitos necessários para executar esse trabalho.

68. Instrutor de webinar

Muitas pessoas estão interessadas em fazer cursos online para aprofundar mais seu conhecimento em assuntos específicos, desde treinamento de software, aprendizado das diversas linguagens, aulas de codificação, marketing online e uma infinidade de outros tópicos. Se você tem o conhecimento e talento para ensinar, pode oferecer essa oportunidade às pessoas através de aulas virtuais pagas.

69. Assistente de pesquisa

Frequentemente, instituições e empresas terceirizam e pagam a algumas pessoas para que façam amplas pesquisas para elas. Dependendo do que você estudou e os requisitos do trabalho, suas responsabilidades podem variar. No entanto, motivação, atenção aos detalhes, capacidade técnica e analítica são os requisitos mais comuns.

70. Assistente virtual de Médicos

Esse trabalho envolve anotar as interações médico – paciente, especialmente durante o exame médico. Frequentemente estes assistentes virtuais são contratados uma vez que isso livra os médicos de todo o trabalho de preencher a papelada e outras tarefas pertinentes. Aqui você vai estar encarregado de rastrear todas as informações relacionadas ao paciente, administrar documentos e dados, marcar consultas, além de outras tarefas administrativas na área médica. Esse também é um excelente trabalho para você que está na universidade estudando para ter um diploma na área da saúde.

Quer trabalhar em Casa?Confira 20 ideias

quer trabalhar em casa

Quer trabalhar em Casa?Após alguns anos no mercado de trabalho formal você decidiu que chegou o momento de começar a trabalhar em casa. Seja porque você deseja diminuir o tempo gasto no trânsito ou porque quer passar mais tempo com a família.

Seja qual for a sua motivação, nós separamos algumas ideias para servirem de inspiração na hora de escolher a sua nova atividade.

1. Produção de alimentos caseiros

Você acompanha todas as séries de TV sobre culinária, ou é sempre convocado pela família e amigos para pilotar o fogão nos eventos? Chegou a hora de ganhar dinheiro com esta habilidade.

Por causa da falta de tempo que assola a maioria das pessoas, o mercado de alimentos caseiros possui grande potencial de crescimento.

Como área de atuação alternativa aos clientes individuais, existem restaurantes que costumam usar serviços de terceiros para casos específicos.

Além disso, você pode se especializar em atender festas, eventos ou datas especiais. Portanto, são muitas possibilidades de atuação.

har edisso, você pode se especializar em atender festas, eventos ou datas especiais. Portanto, são muitas possibilidades de atuação.

Inicialmente atendendo São Paulo e Rio de Janeiro, o Apptite é um aplicativo voltado para o mercado de comida artesanal. A equipe acredita no pequeno produtor e na produção em escala reduzida como garantia de qualidade.

A partir destes princípios, o aplicativo se torna uma opção muito apelativa para quem está começando na área.

Faça o seu cadastro como chef e confira os resultados!

2.Quer trabalhar em Casa? Artesanato

Para quem possui boas habilidades manuais e criatividade, o artesanato surge como ótima opção de negócio. São inúmeros os tipos de trabalhos que podem ser desenvolvidos que se encaixam nesta classificação.

Pintura de caixas de MDF, enfeites de feltro, cartonagem, forração em tecido, cerâmica, tela, gesso, sabonetes etc. Neste contexto, a sua imaginação é o limite.

Segundo dados do programa Pequenas Empresas & Grandes Negócios, cerca de 8,5 milhões de pessoas estão envolvidas com artesanato no Brasil. O mercado movimenta em torno de R$ 50 bilhões por ano, representando 3% do PIB brasileiro.

Portanto, trata-se de um mercado com bastante movimento no país.

Para quem está começando, uma boa dica de fonte de informações sobre o assunto é o site do Clube do Artesanato. O Clube do Artesanato é uma das primeiras comunidades do setor no Brasil. Criado em 1994 pelas Fitas Progresso para estimular a prática de artesanato com fitas.

Atualmente, é o maior portal de conteúdo em português sobre o tema e ponto de encontro de profissionais e amantes do artesanato. Para fazer parte da comunidade o cadastro é gratuito. Lá, você encontra dicas sobre pintura, bordado, tricô, crochê, scrapbookingpatchwork e outras técnicas.

Agora, se você já domina alguma técnica, pode compartilhar sua experiência oferecendo cursos na área.

Dependendo do tipo de curso, você pode oferecer as aulas através da internet, utilizando alguma plataforma como Udemy ou Hotmart. Vale a pena notar que esse tipo de curso acaba por movimentar também o comércio de matéria-prima.

Entre as formas mais comuns de vender artesanato na Internet, estão os sites Mercado Livre e OLX. Apesar de não serem voltados especificamente para a área, estes sites continuam a se destacar no artesanato.

As redes sociais também aparecem como uma boa opção de divulgação. Crie uma página no Facebook ou uma conta no Instagram específica para a sua atividade e, aos poucos, monte o portfólio do seu trabalho.

3. Quer trabalhar em Casa?Hospedagem para pets

Viajar sempre foi uma questão para quem possui animais domésticos. Onde deixar seus bichinhos de forma segura durante sua ausência? Se você ama animais e mora em uma casa com espaço suficiente, pode considerar esta opção de negócio.

A crescente sofisticação do mercado de produtos para animais domésticos, estimulou os donos a não pouparem esforços para dar o melhor tratamento.

Além do serviço de hospedagem para os animais, quem decide optar por esse tipo de negócio pode oferecer outros serviços agregados:

  • serviços de higiene e beleza,
  • espaços para passeio e brincadeiras,
  • piscinas, socialização com outros cães

Se a ideia chamou sua atenção, visite o site do Sebrae, onde você encontrará informações preciosas para quem deseja iniciar este tipo de negócio.

4. Quer trabalhar em Casa?Venda de produtos importados

Trabalhar com a venda de produtos importados vem se tornando cada vez mais comum entre as pessoas que optam por trabalhar em casa. Seja com roupas, eletrônicos ou utensílios domésticos, historicamente o consumidor brasileiro tende a valorizar o produto importado.

Uma das maneiras tradicionais de trabalhar com produtos importados é através da compra direta com o fornecedor. Neste caso, você pode conseguir preços mais baixos conforme aumentar a quantidade comprada.

A vantagem da importação direta está na garantia do controle de qualidade dos produtos. A principal desvantagem neste caso é a necessidade de espaço para o estoque de produtos.

Além disso, existe a necessidade de um investimento inicial.

Outra maneira de trabalhar no ramo é através do Drop Shipping. Neste caso, você pode criar uma loja online ou anunciar nas redes sociais. Após ver o produto anunciado na internet, o cliente faz o pedido e efetua a compra com você.

Apenas após o pagamento feito pelo cliente, e a retirada do seu lucro, é que você irá fazer o pedido ao fornecedor. O pedido será então processado e enviado diretamente para o endereço do cliente.

Assim, você não precisa manter estoques de produtos, não há a necessidade de embalar e de colocar no correio. Outra grande vantagem desse modelo de trabalho está na possibilidade de aumentar a variedade de produtos ofertados.

A principal desvantagem está na impossibilidade de ter acesso ao produto vendido. Além disso, você fica refém do prazo de entrega estipulado pelos fornecedores que, em alguns casos, pode ser muito longo. Para evitar a insatisfação dos clientes, é aconselhável deixar explícito o prazo de entrega na hora de divulgar os produtos.

Se não deseja uma loja online, pode utilizar o Mercado Livre, a maior comunidade de compra e venda online da América Latina.

5. eCommerce

quer trabalhar em casa

O comércio eletrônico tende a crescer cada vez mais. Conforme a nossa sociedade se torna cada vez mais digital, as pessoas dão preferência pela comodidade de comprar online. As novas gerações são as principais responsáveis por esse crescimento exponencial.

O investimento necessário para iniciar seu negócio online vai depender do tipo de produto oferecido. Além disso, o valor reservado para marketing e o custo do plano de hospedagem são determinantes na hora de avaliar o investimento.

Antes de contratar um plano de hospedagem para o seu negócio online, lembre-se das características que um sistema de eCommerce deve possuir:

  • cadastro de produtos e clientes
  • meios de pagamento
  • gerenciamento de estoque e preços
  • promoções temporárias
  • descontos

As principais empresas de hospedagem de sites oferecem soluções pré-configuradas de comércio eletrônico. Basta que você defina com qual nicho de mercado quer trabalhar e contar com o suporte oferecido por estes planos.

Dependendo do tipo de negócio é possível começar mantendo o estoque em casa. Entre alguns fatores que definem o sucesso de uma loja online estão a qualidade dos produtos oferecidos e o cumprimento dos prazos de entrega.

Destacamos duas das empresas de hospedagem que oferecem planos para lojas online. A primeira é a Locaweb, uma das pioneiras no mercado de hospedagem de sites no Brasil. Os planos oferecidos incluem cálculos de frete, meios de pagamentos e certificado de segurança, entre outros itens.

A KingHost oferece planos que variam em função da quantidade de memória do computador utilizado e no número de horas de consultoria oferecido. Avalie qual das opções atende melhor o seu caso e inicie já o seu negócio online.Quer trabalhar em Casa?Não desista.

6. Coaching


quer trabalhar em casa

Nos últimos anos a prática de coaching se popularizou no Brasil. Voltado para alcançar objetivos de uma forma prática, a técnica funciona através de perguntas que levam o cliente a reflexões.

Ao terminar uma sessão de coaching,o cliente deve sair com uma ou mais tarefas para serem executadas a partir dos insights obtidos durante o encontro.

Originalmente, o coaching é uma prática da área de esportes. Lidando com a motivação, o coach é um treinador que ajuda o atleta a alcançar resultados. Na vida pessoal e profissional, a mesma lógica foi aplicada. O cliente estabelece metas e objetivos e o coach ajuda a definir um plano de ação.

Atualmente, existem diversas certificações com preços variados. Geralmente são cursos de curta duração que capacitam a pessoa a trabalhar com a metodologia através da prática intensiva.

Na hora de decidir, leve em conta que existem formações low cost que não deixam nada a desejar. Procure avaliar as certificações a partir da formação e a história dos profissionais que o ministram.

Dentro do contexto da prática de coaching, o atendimento pela internet tem se tornado cada vez mais comum. Isso porque poupa tempo com deslocamentos e dinheiro com o aluguel de salas.

Se você naturalmente gosta de ajudar as pessoas a alcançarem metas e objetivos, então esta pode ser uma boa ideia para trabalhar em casa.

7. Aluguel de quarto

trabalhar em casa

Quando as pessoas viajam, é comum procurarem por alternativas baratas em termos de hospedagem. Uma das soluções mais viáveis neste caso é o aluguel de um quarto em uma casa de família. Se você possui um quarto vago em casa, pode oferecer esse tipo de serviço.Quer trabalhar em Casa?Tenha foco.

Desde a Copa do Mundo e as Olimpíadas que a modalidade vem crescendo no Brasil. Durante estes dois eventos, a procura por espaços para alugar cresceu vertiginosamente entre os estrangeiros. Muita gente ganhou dinheiro no período.

Um dos principais aspectos para ser bem sucedido nesse tipo de negócio é o desprendimento. Se você é daqueles que valoriza bastante a própria privacidade, pode ser muito difícil dividir a residência com estranhos.

Agora, se você gosta de conhecer pessoas novas e valoriza relacionamentos, já possui os pré-requisitos de um excelente anfitrião e prosperar no negócio.

Para você que se interessou por esse tipo de serviço, destacamos o Airbnb. É a plataforma mais famosa que ajuda quem deseja ingressar no negócio. O cadastro de anfitrião e o anúncio do seu espaço são gratuitos.

Você define a programação, os preços e os requisitos exigidos para os hóspedes. Dúvidas podem ser sanadas através de mensagens. Além disso, o site oferece um seguro para o caso de eventuais danos ocorridos na propriedade.

Com o passar do tempo, as avaliações registradas no site servirão como um indicador da qualidade do serviço prestado. Dessa forma, sua visibilidade pode aumentar e, consequentemente, seus rendimentos.

8. Telemarketing / Vendas / Atendimento ao Cliente

quer trabalhar em casa

Outro tipo de trabalho que pode ser feito em casa e vem crescendo como opção para grandes empresas é o telemarketing ou atendimento ao cliente. É bem provável que você já tenha sido atendido pelo telefone por alguém que estivesse falando da própria casa.

Segundo dados do site Trabalho Portátil, a área de vendas é a área onde o trabalho remoto é mais utilizado. Isso ocorre devido a própria natureza do trabalho, onde os profissionais estão na maior parte do tempo em trânsito atendendo clientes.

As empresas que saíram na frente na implantação desta mudança estrutural nos seus departamentos comerciais, tiveram aumentos significativos nas vendas.

9. Fotografia

quer trabalhar em casa

Para aqueles que possuem aptidão para fotografia, iniciar um negócio em casa no ramo pode ser promissor. O primeiro passo é reunir fotos suficientes para compor um portfólio.

Depois, é importante definir um nicho de mercado onde você vai atuar. Isto pode ajudar na segmentação dos clientes. As opções são muitas: casamentos, crianças, gestantes, aniversários, animais, viagens etc.

Lembre-se ainda de que será necessário investir em máquinas fotográficas, lentes, flashes, cartões de memória, discos externos para backup e softwares para edição.

Os bancos de imagens são uma forma de ganhar dinheiro. Eles são uma ponte entre o seu trabalho e potenciais clientes. Além disso, eles funcionam como um portfólio. Geralmente, os valores pagos por foto são baixos, mas a ideia é ganhar na quantidade. Uma mesma foto pode ser vendida diversas vezes ao redor do mundo.

A maioria dos sites faz uma avaliação das imagens antes de disponibilizá-las para venda. Destacamos quatro deles:

  • Istock
  • Shutterstock
  • Adobe Stock
  • Dreamstime

10. Casamentos e Festas

quer trabalha em casa

As festas comemorativas constituem um mercado sólido para ser explorado. Considerando que a maioria das pessoas gosta de celebrar, a disposição para investir em eventos é favorável.

As possibilidades são muitas: aniversários, casamentos, bodas de prata ou de ouro, chás de bebê e até aniversários dos animais de estimação.

Um evento possui vários aspectos que precisam de atenção. O registro fotográfico e em vídeo é um dos mais importantes. Se você possui bons conhecimentos da área, pode optar por investir no equipamento. A decoração pode assumir um grau de importância elevado dependendo do tipo de evento.

No caso das festas infantis, a decoração é tão importante quanto o registro fotográfico. A comida e a bebida servida no evento podem ser preparados em casa e devem ser adequados ao tipo de festa comemorativa.

Outro aspecto importante é a sonorização do ambiente. Aqui também é necessário realizar algum investimento em equipamentos de som e luz, caso decida trabalhar sozinho. Além disso, existem pessoas que optam por contratar bandas ao vivo para apresentações durante a festa.

Quando se decide ficar apenas na gerência do evento, todos esses aspectos podem ser contratados. Ficando apenas ao seu cargo administrar o correto funcionamento de todos eles.

Seja como for, lembre-se da importância de manter um portfólio dos eventos realizados para que sirva de apoio na decisão do cliente.

Neste caso as redes sociais funcionam muito bem, onde o registro dos comentários e avaliações dos clientes antigos apontam para a qualidade do serviço.

11. Assistente Virtual

quer trabalhar em casa

Muito comum no exterior e cada vez mais frequente no Brasil, o trabalho de Assistente Virtual é uma boa opção se você possui alguma experiência na área.

Os recursos necessários para iniciar este tipo de trabalho são basicamente um telefone, um computador e acesso à internet. Portanto, o investimento é baixo.

Dependendo da sua experiência, você pode se candidatar para vagas em grandes empresas. Agora, se você está começando, tenha como alvo pequenas empresas, onde os sócios não contam com tempo para digitar dados em sistema ou lidar com tarefas administrativas.

O Assistente Virtual pode prestar serviço para mais de uma empresa, sendo esta uma forma de aumentar seu rendimento. Geralmente, o trabalho é sem vínculo empregatício, cobrando um valor por hora. Praticamente como um freelancer.

A seguir, destacamos algumas das vertentes que este trabalho pode assumir, de acordo com as necessidades da empresa.

Você pode trabalhar como Assistente Administrativo, onde as funções mais comuns são as de entrada de dados em planilhas, banco de dados ou sistemas de gestão.

Também é possível trabalhar com a Assistência Financeira. Neste caso, as principais rotinas seriam de pagamento de contas, fluxo de caixa e cobrança de clientes inadimplentes.

Se o trabalho for de um Assistente Comercial, o foco estará em:

  • apresentação de produtos
  • pós venda
  • pesquisas de satisfação

No caso da função de Secretária Remota, as tarefas mais comuns são:

  • o agendamento de consultas ou reuniões
  • realização de compras
  • organização de eventos e viagens

12. Professor particular

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Com a popularização dos aplicativos de comunicação, as aulas particulares ganharam um espaço ainda maior do que os limites de uma sala de aula tradicional.

Se você domina algum assunto que possa ser ensinado à distância, está apto para iniciar esta forma de trabalho no conforto da própria casa.

Segundo dados da Associação Brasileira de Educação à Distância (ABED), os resultados atestam a expansão e amadurecimento da ofertas de cursos à distância no país. Mesmo coma diminuição dos investimentos em relação aos anos anteriores.

Um professor de uma escola pode ter sua criatividade limitada, devido a necessidade de seguir a filosofia da instituição. Logo, o maior diferencial de qualquer professor particular está no toque pessoal que ele pode dar às suas aulas.

Portanto, lembre-se de criar seu estilo antes de começar a dar os primeiros passos na área. A seguir destacamos algumas dicas importantes:

  • Defina o tema que você deseja ensinar. Você tem boa experiência em dar aulas de quais assuntos? Matemática, português, biologia, história, geografia, etc.? Ou você decidiu começar a ensinar sobre algum tema que é a sua paixão? Artesanato, música, pintura.
  • Defina o público alvo. Qual a faixa etária do seu público? Seu conteúdo é direcionado apenas para mulheres ou homens? Qual o nível de renda? Estado civil? Quais são os problemas mais comuns que você pode ajudar a resolver com seus conhecimentos?
  • Estruture os assuntos de forma organizada e dinâmica. É muito importante dividir seu curso em módulos pequenos, de tempo reduzido. Descubra como prender a atenção dos alunos de forma que eles sempre queiram saber mais.
  • Selecione uma plataforma onde você tenha alguma forma de interação com os alunos. Além do material que o aluno irá consultar, você deve oferecer alguma forma de interação. Na maioria dos casos, um fórum de discussão sobre os temas é suficiente.
  • Avalie quais os formatos em que você irá disponibilizar seus cursos. Ebooks, vídeos, podcasts, etc. O importante aqui é que você teste cada um e decida com quais se sente mais confortável.

Disponibilizar o primeiro módulo de seu curso de forma gratuita é uma boa estratégia para captar alunos. Desta forma, o aluno tem a oportunidade de verificar a qualidade do material que será abordado, conhecer o professor e sua didática.

Como dica de plataforma para cursos online, destacamos o site Hotmart. O cadastro é gratuito. É possível utilizar áudio, imagens e vídeo para criar seu curso. O ambiente de ensino pode ser configurado para dar o seu toque pessoal. Além disso, o seu curso fica disponível em cerca de 180 países.

13. Produtor de conteúdos para sites

produtor conteúdos

Com o crescimento exponencial da internet nos últimos anos, muitos serviços foram criados baseados nas novas tecnologias. A maioria destes serviços baseiam seu sucesso na criação de conteúdo de qualidade.

Captar e prender a atenção do usuário não é uma tarefa simples. Por isso, a figura do produtor de conteúdo para sites está se tornando cada vez mais importante. Este profissional pode determinar o sucesso ou o fracasso de um site.

O produtor de conteúdo pode trabalhar em diversos contextos diferentes. Desde a reformulação de textos institucionais em sites existentes, na criação de ebooks para fins específicos, manutenção de blogs, revisão de texto e até roteiros para vídeos.

Um conteúdo de qualidade contribui diretamente para o aumento do tráfego e consequente aquisição de clientes. Não importa o tipo de segmento de atuação.

Se você gosta e domina bem a escrita e tem alguns anos de experiência em alguma área específica, pode se tornar um produtor de conteúdo. Agora, se você possui experiência em alguma área, mas sente que não domina a escrita, não desanime!

Procure na internet por um curso ou oficina de escrita criativa. O Senac e o Sesc costumam oferecer este curso livre.

Entre uma das formas de se conseguir trabalho, existem alguns sites que atuam como uma plataforma. Lá são oferecidos os serviços de produtores de conteúdo para empresas ou indivíduos interessados.

É o caso do site Meu Redator. Lá, é possível se cadastrar como redator freelancer de forma gratuita e enviar seu portfólio. O cadastro ficará disponível para empresas interessadas em produtores de conteúdo dentro das suas áreas de atuação.

14. Tradução

tradução

Se você domina outro idioma, pode trabalhar com tradução de textos. Monografias, artigos, manuais técnicos, tradução de sites, blogs e legendas para vídeos do YouTube são algumas possibilidades dentro deste ramo de atividade.

Se, além do domínio do idioma, você possui experiência com o vocabulário técnico de algum ramo de atividade, maiores são as suas possibilidades de sucesso. Em algumas áreas, a exigência por traduções impecáveis são maiores.

Para quem está iniciando e pretende se especializar, existem cursos presenciais e online. O site Brasillis oferece o curso de Formação de Tradutores nas duas modalidades. Com a duração de 15 meses, o curso dá certificados para os alunos que atenderem os requisitos de frequência e avaliação.

Já a Escola de Tradutores oferece os cursos apenas online. São diversos cursos livres de curta duração que ajudam a capacitar o profissional. Alguns dos cursos oferecidos são gratuitos, portanto fique atento ao calendário no site.

Além do investimento inicial em cursos preparatórios, é necessário adquirir dicionários. Mesmo os tradutores mais experientes admitem que frequentemente esbarram em palavras ou expressões cujo o significado imediato é obscuro. Recorrer aos dicionários nesses casos torna-se muito importante.

Em termos de aplicativos, além do tradicional tradutor do Google, existe o Reverso Context como alternativa. Com mais de 60 combinações de idiomas, o Reverso Context oferece traduções para uma grande quantidade de palavras e expressões.

É possível falar, selecionar ou escrever um texto para descobrir suas possíveis traduções, além de uma ampla lista de alternativas de uso.

Disponível gratuitamente em uma versão com anúncios, o aplicativo também conta com uma versão Premium, onde os anúncios são desativados e mais conteúdos são disponibilizados.

Existem basicamente duas formas de conseguir trabalho na área de tradução. Você pode trabalhar diretamente para um cliente ou trabalhar para uma agência de tradução. No caso da agência, os ganhos são menores, mas as ofertas de trabalho podem ser maiores.

Existem alguns sites que funcionam como uma plataforma para os profissionais da área. Como exemplo, destacamos o Proz. A missão do site é servir a comunidade mundial de tradutores atuando como uma ponte entre as agências de tradução, clientes e tradutores independentes. O cadastro é gratuito.

15. Desenvolvedor web

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Para quem possui experiência com programação de computadores, as oportunidades de trabalhar em casa são praticamente ilimitadas. O domínio das novas tecnologias como Angular e React pode garantir a participação em projetos recentes.

A tendência do mercado atual está voltada para os frameworks e bibliotecas javascript. Neste contexto, nos último anos o Angular vem ganhando cada vez o mercado.

Fruto de uma inusitada parceria entre o Google e a Microsoft, o Angular é uma plataforma criada para o desenvolvimento de Single Page Applications (Aplicativos de Página Única). Estes são baseados em padrões de projeto e com o foco na alta produtividade.

Criada pelo Facebook em 2013, o React é uma biblioteca javascript para criar interfaces de usuário. Por não se tratar de um framework, como no caso do Angular, em sua essência o React tem por objetivo criar componentes web. Sua crescente popularidade indica que ele deve permanecer firme no mercado.

Se você deseja aprofundar seus conhecimentos para incrementar seu currículo e aumentar suas chances como freelancer, nós indicamos os cursos da Udemy.

Lá você encontra disponível uma grande variedade de cursos e uma política de descontos promocionais bastante favorável. Entre as diversas opções, existem vários cursos sobre Angular e React. Fique de olho para aproveitar as promoções e aprofundar seus conhecimentos!

Para procurar trabalho como freelancer, você pode utilizar os sites tradicionais de vagas. Com a intenção de ajudar na pesquisa, nós destacamos o Workana, Trampos.co e o Comunica Geral. Os três possuem cadastro gratuito e contam com planos pagos com maiores funcionalidades.

Lembre-se de que, apesar das tecnologias atuais, ainda existe quem programe em linguagens quase extintas, como Cobol, Delphi e FoxPro.

Algumas empresas necessitam de programadores freelancers para manutenção de sistemas baseados em tecnologias antigas, ainda em operação.

16. Quer trabalhar em Casa?Transcrição de textos

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A transcrição de arquivos de áudio para texto é um trabalho que pode ser feito em casa com facilidade. Basta que você receba o arquivo em MP3 (ou algum outro formato similar) e tenha uma boa velocidade de digitação.

Atualmente, você pode contar com a ajuda de alguns softwares específicos para este tipo de trabalho. Apesar disso, a necessidade de verificação humana é essencial e não pode ser dispensada.

Isto porque são muitos os problemas que podem prejudicar a qualidade de uma transcrição de áudio por software. Desde um sotaque diferente até a poluição sonora do local onde foi feito o registro.

Além destes problemas, entre as falhas mais comuns que os softwares de reconhecimento de áudio cometem podemos destacar mal reconhecimento de palavras. Também constam a falta de pontuação e ausência de letras maiúsculas em determinados contextos.

O investimento necessário para a aquisição de um software profissional pode ser alto. Para quem quer começar e ainda não possui o dinheiro para realizar esse investimento, apresentamos uma solução gratuita com desempenho razoável.Quer trabalhar em Casa?

Trata-se do site Speechlogger, que utiliza a tecnologia de reconhecimento de voz do Google. O site conta com vídeos que ensinam de forma fácil e prática, como utilizar as ferramentas.

Geralmente, as empresas que trabalham com traduções oferecem também o serviço de transcrição. Faça uma busca por estas empresas na hora de quer trabalhar em Casa? procurar uma vaga nas duas posições.

17. Quer trabalhar em Casa?Conserto de roupas

quer trabalhar em casa

Quer trabalhar em Casa?O conserto de roupas permanece como uma atividade rentável, apesar das oscilações da economia do país. Em tempos de crise, é natural que a maioria das pessoas opte por fazer ajustes nas roupas ao invés de comprar artigos novos.

Um aspecto que o cliente considera na hora de escolher um serviço de conserto de roupas é a comodidade. Se você pretende iniciar esse tipo de atividade, lembre-se de que a maioria dos clientes são motivados por este aspecto. Portanto, nem sempre o preço é decisivo.

Em termos de investimentos iniciais, destacamos a máquina de costura. Este item essencial possui preços que podem ultrapassar R$ 1 mil. Para quem vai começar, a opção pode ser uma máquina usada. Neste caso, utilize os serviços de sites como o Mercado Livre ou OLX para sua pesquisa.

Além dos consertos, a personalização de roupas desponta como um serviço que pode ser prestado. Este serviço é conhecido pelo nome de customização, derivado da palavra inglesa custom.

O cliente pode surgir com uma peça de roupa antiga para ser transformada em outra coisa diferente. Assim, aquele vestido pouco utilizado pode virar uma blusa e uma saia, por exemplo.

Como estratégia para manutenção de clientes, crie promoções para os mais antigos. Mantenha a motivação do cliente para voltar.

Para a captação de novos clientes, ofereça descontos pela primeira vez que o cliente aparecer. Use sua criatividade e ofereça algum diferencial. Pode ser um ambiente aconchegante ou a utilização de um spray de aroma suave nas roupas.

Por último, mas não menos importante, mantenha sua presença nas redes sociais. Atualmente, todo o tipo de negócio pode se beneficiar com a presença na internet oferecendo promoções e descontos.

18. Quer trabalhar em Casa?Gestor de redes sociais

quer trabalhar em casa

O grande crescimento das redes sociais colocou o Gestor de Redes Sociais em uma posição fundamental na estratégia de negócios das empresas.

Além de trabalhar na consolidação da marca, o Gestor de Redes Sociais acaba por ser responsável pelo relacionamento com os clientes.

A atividade mais evidente do Gestor de Redes Sociais é a produção de conteúdo. Portanto, a criatividade é essencial nesse tipo de trabalho. Também é importante conhecer ferramentas necessárias para a produção de vídeos, imagens e textos.

Outra atividade que pode exercer é o atendimento a clientes. Atualmente, as pessoas utilizam intensamente as redes sociais como um canal de comunicação com as empresas.

Seja para reclamar, elogiar ou tirar dúvidas, a preferência por este meio de comunicação está cada dia maior.

A análise de métricas também faz parte das atividades desse profissional. É muito importante que seja fluente nos indicadores de cada rede. Assim, ele se torna capaz de produzir informações relevantes para o negócio da empresa.

A habilidade com a escrita também é essencial para a execução da função. Seria muito desagradável encontrar erros de português em uma conversa na página do Facebook em nome da empresa.

Com o crescente número de redes sociais diferentes, torna-se essencial que este profissional possua um elevado nível de organização. Desta maneira, será capaz de manter o fluxo de publicações sem se perder.

Para quem está iniciando, procure as empresas de pequeno ou médio porte. Apesar dos ganhos serem inicialmente menores, o volume de trabalho deve ser pequeno. Assim, é possível ganhar com a quantidade de empresas atendidas.

19.Quer trabalhar em Casa?Afiliado de produtos digitais

afiliados produtos

Se tornar um afiliado de produtos digitais significa ganhar uma comissão sobre a venda de um produto na internet.

Do ponto de vista do fabricante do produto, esta é uma forma de ampliar os canais de divulgação e vendas. Para o vendedor (afiliado), pode se tornar uma fonte de receita enquanto ele promove os produtos em seu site, blog ou página do Facebook.

Na ótica do cliente, é possível acessar diversos sites de afiliados a respeito de um produto. Cada um acrescenta informações, segundo a sua própria experiência.

A mecânica de site de um afiliado funciona quando o cliente clica em um link no site. Este link leva a informação para o site do fabricante do produto a respeito do site de origem.

Deste modo, é possível identificar o afiliado caso a compra seja efetivada pelo cliente no site do fabricante.

As técnicas para se tornar um afiliado de sucesso são basicamente as mesmas técnicas de venda consagradas no mundo real. Portanto, você pode se beneficiar de toda a literatura existente a respeito do assunto.

Tenha em mente que você será capaz de gerar valor para o cliente, na medida em que falar sobre assuntos que domine e goste.

Não adianta tentar vender joias apenas porque o valor é atrativo. Se você não entende nada do assunto e não apresentar alguma informação diferencial no seu site a respeito do produto, é possível que não consiga bons resultados.

Lembre-se de que um afiliado precisa:

  • tirar dúvidas
  • falar das vantagens e desvantagens
  • apontar o perfil consumidor indicado
  • mostrar alternativas para possíveis limitações
  • comparar marcas diferentes do mesmo produto

20. Quer trabalhar em Casa? Designer

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Historicamente, a importância da atividade do designer acompanha a evolução da necessidade de comunicação dos seres humanos. Portanto, o campo de atuação do designer é muito abrangente. Há diversas possibilidades de atuação no mercado.

Por isso, é muito importante definir uma área de atuação e se especializar em algum ramo. Criação de logomarcas, identidade visual, embalagens, animação, imagens para o Facebook, banners para blogs e sites, etc.

A atividade do designer se encaixa perfeitamente no modelo home office. Atuando como freelancer e se candidatando aos projetos online, o profissional pode conseguir uma boa remuneração, de acordo com o seu nível de experiências.Outro site que indicamos para a atividade de designer é o Workana. Aqui, o profissional pode se candidatar para participar de projetos. O cadastro é gratuito e você pode concorrer aos múltiplos trabalhos publicados por lá.

Como perder peso durante a gravidez

como perder peso

Veja dicas de como perder peso durante a gravidez:

Engana-se quem pensa que dieta de emagrecimentos está proibida durante a gestação. Conheça algumas ideias de como perder peso durante a gravidez.

Faz parte do senso comum o princípio de que a gestação é uma fase na qual a mulher deve levar uma vida saudável. Deixar de fumar, seguir uma alimentação equilibrada e fazer exercícios físicos com moderação são algumas das recomendações enquanto o bebê está na barriga. E para as futuras mamães que estão com sobrepeso ou sofrem de obesidade, é preciso saber como perder peso durante a gravidez.
“Quando a mulher está gorda ou tem medo de engordar, não existe nenhuma restrição em seguir uma dieta baseada nos princípios de reeducação alimentar. Dietas da moda, com restrições de alguns alimentos estão vetadas”.
Para perder peso durante a gravidez dietas só com proteínas (Dieta Dukan) e sem carboidratos estão vetadas, pois a criança precisa destes nutrientes para se desenvolver. 

Por que perder peso durante a gravidez

De acordo com o ginecologista e obstetra, desde que sejam seguidas as devidas orientações de profissionais especializados, não há nenhum problema em gestantes com sobrepeso emagrecer durante a gravidez.
Ao contrário, o emagrecimento durante a gestação é um modo de evitar riscos ao feto. “O sobrepeso ou obesidade na gestante podem levá-la a desenvolver a diabetes gestacional, que, consequentemente, pode afetar o desenvolvimento do embrião”, explica o Dr. Pravatto Júnior.
Para o médico, a reeducação alimentar os exercícios físicos são sempre bem-vindos ao longo da gravidez. Além da redução do risco de diabetes, o controle da pressão arterial através da redução de peso na gestante evita a hipertensão arterial, uma das principais causas da pré-eclampsia.

Como perder peso durante a gravidez

Veja  a seguir algumas dicas de como perder peso durante a gravidez;

  • Em primeiro lugar. É fundamental conversar com o médico. Peça uma indicação de nutricionista, para fazer uma dieta personalizada;
  • Programas de reeducação alimentar. Como o do Vigilantes do Peso também são celebrados pelos médicos como eficazes, por tratar-se de regime baseado somente em equilíbrio dos pratos e sem nenhuma restrição alimentar;
  • Hidroginástica. Não é por acaso que as piscinas onde se pratica esta modalidade estão cheia de gestantes. Os médicos costumam indicar por tratar-se de um exercício aeróbico – que desenvolve o sistema cardíaco – e proporciona queima calórica sem impactos maiores ou risco de lesões, sem contar que a barriga de grávida fica protegida dentro d’água;
  • Respeite a fome. Muito se fala sobre o desejo de grávida, aquela vontade de comer alimentos nem sempre na hora certa. A dica é comer de três em três horas e ter sempre uma fruta ou alimentos integrais à mão, como castanhas, pedaços de queijo magros e legumes como cenoura ou aipo.

Dificuldades de emagrecer grávida

Para mulheres que não estão grávidas, encontrar a dieta ideal para o emagrecimento já não é lá uma tarefa muito fácil. Pensa-se logo em restrições e corte de alimentos dos quais se gosta. Durante a gravidez isso pode ser agravado e manter um regime pode ser ainda mais difícil. 
“Umas mulheres grávidas sentem-se ótimas, outras dizem estarem sentindo-se péssimas. É natural devido ao turbilhão de mudanças hormonais que ocorrem no período de gravidez”, tranquiliza o Dr. Pravatto Júnior. 
A ajuda terapêutica ou de grupos de apoio também pode fazer uma grande diferença para manter o equilíbrio e não fazer da comida a rota de fuga das angústias normais que acometem a mulher no período da gestação.

Pós-parto: como voltar ao peso de antes da gravidez

Entenda o que fazer para perder os quilos extras que você ganhou na gestação:

Você, que agora está aí com seu filho nos braços, não vê a hora de voltar ao mesmo peso de antes da gravidez? Claro que isso é possível, mas não em um passe de mágica. Para perder os quilinhos extras é preciso determinação, paciência e alguns cuidados básicos. Em vez de perder peso no pós-parto, 94% das mães ganham quilos a mais. Isso costuma acontecer porque a ingestão de calorias é muito maior do que o necessário, levando ao acúmulo de gordura. Para ajudar você a focar no que realmente vai fazer diferença, selecionamos algumas dicas. A seguir, descubra o que fazer para reconquistar o seu corpo depois do parto.

Como Aumentar o amor entre você e seu filho

Como aumentar o amor?Como o amor floresce entre você e seu filho.

como aumentar o amor

Como aumentar o amor?Durante a gravidez, as pessoas alertaram Jen Harrington que ela estava prestes a se apaixonar como nunca antes. Mas ela não entendeu o que eles queriam dizer até o nascimento de Joshua. O sentimento de adoração atingiu assim que ela o viu.

O vínculo entre pai e filho é uma das conexões mais fortes da natureza. Os romances vão e vêm, mas depois de se relacionar com seu bebê, você provavelmente fica viciado por toda a vida, e não porque gosta da perspectiva de trocar milhares de fraldas.

O amor que você sente pelo seu filho não é apenas intelectual ou cultural – é uma parte básica da sua maquiagem. Se você é mãe ou pai, pai adotivo ou padrasto, você está preparado para formar laços fortes com seu filho, e seu filho está igualmente pronto para se conectar com você.

Ao longo dos anos, cientistas e especialistas em desenvolvimento infantil descobriram detalhes fascinantes sobre a conexão entre pais e filhos. Suas descobertas ajudam a explicar por que os bebês são tão viciantes e por que amamos profundamente nossos filhos quando eles também envelhecem – birras, discussões e tudo. Seu vínculo com seu filho mudará ao longo dos anos, mas sua importância nunca diminui.

Como Aumentar o amor:Gravidez: Amor antes da primeira vista

Não se surpreenda ao descobrir que está amando seu bebê antes mesmo de se conhecer. Os futuros pais são frequentemente atingidos por uma potente mistura de emoções e antecipação – e esses sentimentos ajudam a preparar o cenário para o seu relacionamento com seu filho.

Se você é uma mãe grávida, hormônios poderosos lançam as bases para a sua conexão com seu bebê. Elas são ativadas durante a gravidez, ficando mais fortes com o passar das semanas.

À medida que a data de vencimento se aproxima, seu cérebro começa a produzir cada vez mais ocitocina, um hormônio que literalmente ajuda a trazer a mãe a você. Também conhecida como hormônio do amor, a ocitocina é responsável pelo comportamento materno, como aconchegar e cuidar dos animais, de ratos a macacos. Para as mães grávidas, seu principal trabalho é aliviar os sentimentos de estresse e, ao mesmo tempo, estimular a antecipação da nova chegada.

A ocitocina atraiu sério interesse científico nos últimos anos. Estudos em animais sugerem que ele desempenha um papel enorme em todos os tipos de comportamentos sociais , desde a criação de bebês até a formação de relacionamentos de longo prazo. Animais que não possuem receptores de ocitocina em áreas-chave do cérebro ignoram seus filhotes e encontram parceiros diferentes a cada estação. Espécies com muitos receptores para o hormônio tendem a amar pais que formam laços duradouros com seus parceiros. Então, quando seu corpo começa a bombear ocitocina durante a gravidez, é como se o amor estivesse correndo por suas veias.

Seu bebê também está desenvolvendo um vínculo com você, mesmo no útero. Seu batimento cardíaco é uma constante calmante. Os sabores dos alimentos que você come afetam o sabor do líquido amniótico que o cerca. E o coração dele bate um pouco mais rápido com o som da sua voz. É algo que excitará e confortará seu filho agora e nos próximos anos.

Se você é um pai , o segundo pai de um casal do mesmo sexo ou um pai adotivo que espera um novo bebê, não experimentará o mesmo aumento hormonal e proximidade física com seu filho em desenvolvimento que as mães grávidas. Mas não se preocupe, seu vínculo com seu filho não sofrerá.

Bebês e crianças mais velhas têm a capacidade de formar laços estreitos com qualquer cuidador que responda às suas necessidades físicas e emocionais. A teoria do apego – o princípio psicológico norteador das relações humanas – diz que pessoas de todas as idades se tornam profundamente conectadas àquelas que proporcionam uma sensação de segurança e apoio.

As pessoas nunca superam a capacidade e o desejo de formar essas conexões, por isso nunca é tarde para se relacionar com uma criança, diz Carol Wilson, psicóloga da Penn State, Erie. “Qualquer cuidador pode se tornar uma figura de apego”, explica ela.

Coisas que toda grávida precisa saber!

Coisas que toda grávida precisa saber!

Em meio a tantas emoções nesse momento especial, tire suas dúvidas sobre aquilo que toda grávida precisa saber.

Parabéns! Independentemente se você é uma mamãe de primeira viagem ou se já teve outra gravidez antes, está prestes a experimentar um evento maravilhoso que traz muitas mudanças para a sua vida e da sua família. Nos próximos nove meses, tudo o que você come, bebe e faz pode afetar diretamente o seu bebê. Surgirão muitas preocupações e alguns hábitos vão mudar, mas fique tranquila: você não está sozinha nessa!

Toda grávida precisa saber que…

… ter dúvidas é normal! Nesse momento é essencial contar com o apoio da família e de seu médico para eliminar as ansiedades do dia a dia. Para te ajudar com isso, também reunimos aqui respostas para dúvidas comuns e dicas úteis para ajudar a manter você e seu bebê felizes e saudáveis.

1 – O que não posso comer na gravidez?

Durante a gravidez é necessário ter cuidados especiais com a alimentação, e você já deve ter ouvido falar que diversos alimentos podem prejudicar o desenvolvimento do bebê e a saúde da gestante. Além de substâncias como o álcool, a cafeína e o excesso de açúcar, evite também alimentos como peixes crus, frutas e legumes mal lavados, leites e queijos não pasteurizados, que podem estar contaminados.

2 – Posso praticar esportes?

Sim! E inclusive, praticar atividades físicas durante a gestação é recomendado, a não ser que seja uma gravidez de risco. Fazer exercícios dá mais energia para e faz bem não só para a saúde da mãe, como também para o bebê. Consulte com o seu médico ou médica quais tipos de atividades são as mais indicadas de acordo com o momento da gravidez em que você está.

3 – Vou ter alterações de humor?

Embora ter um bebê seja normal e uma parte maravilhosa da vida, é normal se sentir sensível nessa fase. Muitas grávidas têm seus sentimentos intensificados, tanto por questões psicológicas como pelas mudanças hormonais ocorrendo em seu corpo. Para manter as emoções equilibradas, busque hábitos saudáveis, coma bem, exercite-se e descanse também. Se você não se sentir bem ou ficar sempre cansada, é mais provável que você sinta ansiedade e irritação.

4 – Quando vou sentir o bebê mexer?

Normalmente, a gestante começa a sentir o bebê se mexendo na barriga entre a 16ª e a 20ª semana de gestação, ou seja, no final do 4º mês ou no 5º. Porém, na segunda gravidez, é normal a mãe sentir o bebê mexer mais cedo.

Muitas grávidas descrevem a sensação do bebê mexendo pela primeira vez como parecida com bolhas de ar, peixe nadando, gases, fome ou ronco no estômago. É só emoção!

5 – Vou sentir dores?

A dor nas costas durante a gravidez é famosa entre as grávidas. Mas muitas mulheres relatam também nas pernas e no nervo ciático, além dos pés inchados. E tem uma dor bem específica, no osso da virilha, que também é super comum. Com o crescimento do bebê e o aumento do peso, o desconforto cresce e pode ficar pior durante estações quentes. Se sentir algo estranho, tenha sempre o contato do médico para tirar dúvidas.

6 – Como funciona o pré-natal?

A gestação precisa ser acompanhada por um médico para garantir a saúde tanto da mãe quanto do bebê. Faça o pré-natal com consultas regulares ao obstetra, desde a confirmação da gravidez até 40 dias após o nascimento. O seu médico ou médica deve te orientar, esclarecendo dúvidas e garantindo o seu bem-estar assim como do bebê. Até o final do segundo trimestre as consultas podem ser mensais; a partir do sexto mês, quinzenais e no último mês, semanais.

7 – Posso dormir de bruços?

Grávidas podem sim dormir de bruços, desde que a barriga ou a coluna não estejam incomodando.Se você se sentir confortável, não se preocupe. O único problema é que o volume abdominal aumenta bastante a partir do 4º mês e a partir daí, você pode adotar a posição virada para o lado esquerdo, com perna esquerda esticada e a direita dobrada para dormir. Uma dica é usar um travesseiro pequeno entre as pernas, e um grande para apoiar a barriga e tirar o peso e evitar dores musculares.

8 – Como saber que o parto está próximo?

Não existe um sinal óbvio de que o bebê está prestes a nascer, mas enquanto o espaço vai ficando apertado e os movimentos dele diminuindo cada vez mais, logo ele entra em posição de nascimento com sua cabeça encaixada nos ossos da pélvis. Algumas mulheres contam que conseguiram sentir o momento exato que o bebê encaixou, com ele se virando e descendo para a posição de nascimento – mas apenas um médico pode confirmar. Com o bebê encaixado, os sintomas do parto podem ser facilmente confundidos com outros desconfortos como diarreia e azia. Outro sintoma bem comum no final da gravidez e também durante o trabalho de parto são fortes dores na lombar.

9 – Parto normal ou cesárea?

Isso depende de inúmeros fatores. O parto normal costuma ser mais seguro e saudável tanto para a mulher quanto para o bebê, com a recuperação da mãe muito mais rápida e natural. Contudo, em alguns casos a cesárea é necessária e, como em qualquer cirurgia, há riscos envolvidos. O melhor a se fazer é tirar todas as suas dúvidas ao longo da gravidez com seu médico, para se preparar e estar tranquila independentemente do tipo de parto que tiver.

10 – Quando devo consultar um pediatra?

Depois de o momento tão esperado chegar, logo nos primeiros dias de vida do bebê é recomendado fazer a primeira consulta com o pediatra, para avaliar se está tudo certo e tirar as novas dúvidas que vão surgir. Mas fique tranquila, desde a maternidade você deve receber orientações sobre amamentação, higiene e cuidados iniciais com o bebê.

Um mundo novo!

Se sentir insegura e ficar cheia de questionamentos é normal para qualquer mãe, principalmente ao cuidar do bebê nas primeiras semanas após o nascimento. Com o passar do tempo, você vai ver que as coisas não parecerão mais um bicho de sete cabeças. De qualquer forma, continue buscando uma rede de apoio com médicos e também mamães mais experientes porque assim tudo fica mais fácil